云南自助游游玩攻略,云南自助旅游攻略一日游免费

1.云南一日游哪里好玩 云南小众冷门旅游景点推荐 优游

　云南位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人，是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。下面我为大家带来去云南的自助游攻略，希望大家多多阅读!

　 NO1：昆明

　昆明因受印度洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此昆明也被称之为“春城”。即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

　昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

　昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错)、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好)

　昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

　 NO2：大理

　大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

　大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

　大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮。

　 NO3：西双版纳

　西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

　西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

　西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

　 NO4：丽江

　丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

　丽江景点：

　丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

　二山指的是玉龙雪山和老君山

　一城指的是丽江古城

　一湖指的是泸沽湖

　一江指的是金沙江

　一文化指的是纳西东巴文化

　一风情指的是摩梭风情

　当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

　丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

　贴士：

　1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前最好事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

　2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

　 NO5：香格里拉

　春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

　香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

　香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒

　贴士：

　1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

　2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

　3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

　4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

　5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

　 NO6：红河

　1-4月、9-11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)

　红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

　红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

　贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

　 NO7：楚雄

　楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

　楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

　楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

　 NO8：怒江州

　怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

　怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

　怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

　 NO9：曲靖

　曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

　曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

　曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

　贴士：

　曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞。

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1.西双版纳旅游攻略自由行

第一天：西双版纳原始森林公园-高庄西双景-满婷公园-河畔夜市

第一站：西双版纳原始森林公园

原始森林公园是泉州离景洪市最近的原始森林。这里有一个不容错过的景点。首先是孔雀山庄附近的孔雀放生，每次持续10分钟左右。数百只孔雀在齐飞的空中惊呆了；第二个是艾尼山寨，可以看艾尼民歌、竹竿舞、东巴茶等，有独特的民族风格；第三种是民间表演场地，也是民间歌舞表演。有一个小型的泼水节要参加。

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第二站：高庄西双景

从原始森林公园打车12分钟到高庄西双景。庄西双井的意思是九塔十二村用中文。这里的文化以大金塔为主，在缅甸也被称为大金塔。周围有数不清的客栈，公寓，餐厅，美食！建筑都是东南亚风情，傣族风格！在游览过程中，你可以放慢速度，租一辆自行车四处转转。

第三站：满婷公园

从高庄西双井乘出租车到满婷公园需要12分钟。当你走进满婷公园时，你可以参观一些动植物景点，如藤本植物区和孔雀园，还可以参观泰国建筑。晚上，你可以在公园里看到一些具有民族特色的表演，以及许多民族歌舞表演。在这些表演中，表演者可以与观众互动。还可以参加篝火晚会。

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第四站：河边夜市

乘出租车从满婷公园到滨江夜市只需10分钟。六点钟。钟，景洪最大的夜市——河边夜市开业了。在滨江大道的滨江公园边上，有一个当地人也喜欢去的夜市很受欢迎。夜市以美食和手工艺品为主，可以吃到各种街边的特色小吃。

第二天：中科院热带植物园-澜沧江风光

第一站：中国科学院西双版纳热带植物园

从景洪汽车站坐车到勐仑、勐腊，在勐仑下车，一个半小时到植物园。植物园分为两部分：东部和西部。游览主要在西区，由几个小植物园组成。特色植物园20多个，让人大开眼界；东区是大片热带雨林，生态原始，可以看到大量的野生兰花和勒死树。

第二站：澜沧江风光

下午打车一个小时左右到景洪港综合体一楼大厅，买印象湄公河夜航。你可以乘船完美地欣赏澜沧江的景色。从景洪坐船经橄榄坝到中老缅三国交界处。还可以在船上欣赏当地的舞蹈，感受当地的民族风情。

第三天：野象谷-基诺小屋

第一站：野象谷

市内所有汽车站都有去野象谷的班车，每半小时一班。在这里，你不仅可以观看大象表演，还可以看到热带雨林。景区内热带雨林间蜿蜒着4000多米长的走道，可以看到珍稀的热带植物；在野象谷看到真正的野象需要运气。但是景区南门附近每天都有正规的大象表演，可以近距离接触经过训练的大象。

第二站：基诺小屋

这是基诺族世代生活的地方。在这里你可以体验到浓郁的基诺族民俗风情。景区内的表演都集中在寨子中间的太阳广场。身着基诺族服饰的青年男女正在用道具载歌载舞。它一边享受当地的烧烤，一边欣赏有特色的民族舞蹈，真是一种非凡的享受。这一天，景点之间的交通不是很方便。建议报名一日游。

第四天：望天树景区-梦圆仙境

第一站：望天树景区

西双版纳热带雨林自然保护区是保存最完好的热带雨林

第二站：梦圆仙境

要去梦圆仙境，需要在景洪坐车到勐腊，然后转车。中国热带雨林中最大的喀斯特洞穴群落是由傣族、瑶族和其他少数民族组成的。行走在原始雨林中，你可以欣赏到许多珍稀濒危植物，还可以走进洞穴看喀斯特的熔岩奇观。

第五天：罗达-梦景莱

第一站：罗达

罗达位于勐海县西南部的一个小镇。从景洪市到罗达镇，每20分钟就有一辆公交车往返，车程约两个小时。您可以体验制糖、酿酒、造纸和制陶等传统工艺，也可以在罗达港体验异国风情。如果你有足够的时间，你甚至可以沿着缅甸边境走一走。

第二站：梦景莱

从罗达步行不到十分钟就到了孟京来，这里也成为了中缅第一村。买了票，一进村口就能看到白塔、神泉、神树、佛寺等等。它这就像来到了世外桃源，你可以看到三代不同形状的傣族房屋，见证傣族房屋的发展。

010-10建议从兰州飞到昆明到西双版纳，再到昆明站或者昆明南站坐高铁到西双版纳。到西双版纳大概需要三个半小时。这样更方便快捷。

2.西双版纳旅游攻略自由行路线推荐

第一天：全国各地-昆明接机-入住温泉酒店-自由活动；

第二天：昆明-石林-去楚雄-赠送野生菌火锅-入住酒店，

第三天：大理古城洱海的私人游艇——环海吉普——入住酒店。

第四天：大理-丽江-玉龙雪山-冰川索道-蓝月亮谷-丽水金沙；

第五天：丽江-束河古镇-拉市海-返回昆明；

第六天：昆明-散客集散地-根据航班时间-您温馨的家！

:3.求教西双版纳旅游攻略

1.野象谷：西双版纳野象谷可以看到亚洲最原始的野象。俗话说亚洲野象看中国，中国野象看西双版纳，所以去野象谷是必去的景点，在那里你可以享受到它们的家园和动物带来的视觉震撼。

2.原始森林公园：里面有很多动物和表演。孔雀、瀑布、百塔、大型表演队等景点，园内森林覆盖率达98%以上。是一个天然大氧吧！

3.茶马古道：茶马古道。听这个名字就让人想起一幅西风瘦马古道的画面。这个地方，温度适宜，茶叶产量最高，文物收藏丰富。值得一游。

4.傣族园：位于景洪市27公里外的韩猛镇，这里有傣味，许多傣族家庭聚集在这里，是了解傣族文化的好地方。

5.梦圆仙境：属于国家级自然保护区，联合国教科文组织保护区。

4.西双版纳旅游自由行攻略必去景点

芒市到西双版纳的直线距离虽然不远，但是由于两地没有高速直达，加上山高谷深的道路又窄又曲折，不可预知的因素太多。它最好绕道走高速公路。

芒市是云南省德宏州首府，位于云南西南边陲，毗邻缅甸；西双版纳位于云南最南端，毗邻老挝。从芒市到西双版纳要走高速公路，高速公路很多。最方便的方法是：

从芒市出发，沿杭瑞高速，经保山、大理至楚雄；转渝楚高速到玉溪市区；然后沿昆莫高速公路向南，经过普呃去西双版纳。

5.西双版纳旅游攻略指南

，第一天可以去最近的地方景洪，上午去大佛寺，午饭后去森林公园，下午去高庄，晚上去六国水市场。第二天你坐车去勐腊，早上就走。你可以去勐仑植物园看看。午饭后可以坐车去勐腊，大概一个小时的路程，然后直接去勐腊望天树景区。

云南旅游攻略——昆明站

昆明有"春城"的美称，属于温带高原型湿润季风气候。昆明旅游景点一年四季都适合来旅游，感受自然的清新，晒太阳、喂海鸥等。昆明是云南的政治、经济的中心，更是一个美丽的风景区。以“春城”而著称的昆明，可以说是四季如春，在那里没有冬天寒冷，也没有夏天的酷暑。这都要拜高原季风气候所赐，它为昆明四季带来温湿的水汽，无论你何时来，昆明都焕发着勃勃生机。给你一个舒适的地理气候环境。值得提醒大家的是，昆明虽然全年温差相近，但日温差却很大。昆明的冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明千万不要忘记带上外套和毛衣。昆明的3-10月是你去的极佳季节，这期间正是云南少数民族节日极多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也别忘了5-10月是云南的雨季，风衣和雨具不要忘记。

云南旅游攻略——大理站

“大理三月好风光”唱的就是大理。应该可以理解大理极佳旅游时间是在三月吧!大理旅游景点是“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不是很明显。在那块土地上还聚居着大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，三月的时候是正是春季，这时候去大理，不仅可以感受到浓郁的民族风情。当然，还可以赏花、踏春。哪里可是个好地方。所以总的来说，春天是去大理的极好季节。在这里还的说一下，大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不是很明显，寒暑适中，四季如春。所以不能在春季去大理的朋友，可不要灰心。做出别样的选择，也会有不同的惊喜等着你，俗话说的好，“塞翁失马，焉知非福。”

云南旅游攻略——丽江站

丽江的气候特点是冬暖夏凉，一年四季都可以来旅游。但是丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江旅游景点，极好还是选在春夏两季。4月至5月是丽江极美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境，再加上杜鹃花在春天争相开放，真是美不胜收。但是夏秋季节丽江多雨，雨具可不能少。如果你是在旺季去，人山人海、车水马龙，我个人觉得还是避开高峰期是个明智之举。当然，春夏季节去的话，还有一件事情要做，那就是去泸沽湖看花海;如果秋冬季节去的话，看雪山，看候鸟。也是件快乐的事。

云南旅游攻略——香格里拉站

春夏的香格里拉旅游景点到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。也少不了很多人就下定论，春夏季节才是去香格里拉旅游的好时间。你大可在这里领略到“风吹草地见牛羊”的美丽景色。但别忘了在中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色让你叹为观止。在加上那一望无际的高原上延续下的秋天，更多的精彩、更多的壮观景象，我找不到一个极适合他的词语来定位。只能用这句极俗的语言说：“香格里拉秋天是很漂亮，秋天是香格里拉是极精彩的瞬间了。”

云南旅游攻略——西双版纳站

西双版纳四季如夏，夏无酷暑，冬无严寒，那什么时候是极佳旅游季节呢?西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季也少不了有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是极佳的旅游时间。西双版纳气候的极大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳旅游景点是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响极大，参与人数极多的庆典。在这里，西双版纳极好的旅游时间就要看你个人而定了。

云南旅游攻略——红河站

红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，温馨提示：到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山、多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。3-4月、9-11月是去红河的极佳时间，红河的“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开，给你一个神秘的、充满挑战性的红河之旅。更多的精彩等着你去寻觅。

而云南的怒江、保山、楚雄、曲靖和玉溪等地也是四季如画，各具特点，在你的脑海中是否已经出现了美景画面呢