夜爬武功山攻略,夜爬武功山路线

1.3天2夜武功山露营经验

武功山景区是目前国内最适合徒步旅行的地方，成熟安全又复杂的路线吸引了大量年轻游客的目光，在这里可以结实很多新朋友，还可以挑战自己的潜力，一路观赏诸多惊叹不已的美景，下面给大家分享详细的徒步旅游攻略。

一，两天1晚正全程穿越(红色常规线路)：

沈子村——九龙山(铁啼峰)——金顶——发云界——龙山村

二，两天1晚反全程穿越(紫色户外常见线)：

龙山村(登山入口)——发云界(约5个小时，土路)——好汉坡——绝望坡——白云客栈——吊马庄——金顶(海拔1918m)——景区大门

(可以金顶缆车，也可以徒步到沈子村)

三，两天1晚半程线：金顶和发云界选一处，建议发云界

东江村——发云界(四个小时);金顶(三个小时)，第二天从发云界的青龙山，或者从金顶景区下山

四，全程穿越三天两夜：

武功山到明月山这条徒步线路被喻为“华东朝圣之路”。

适合体力好;户外古道徒步老手,强度参考清凉峰、歙县搁船尖登顶

沈子村——金顶——发云界(夜宿)——发云界到羊师幕，这里有两条大路下界，或者可以再走两个多小时到虎背界/明月山下界。

行程安排

第一天：萍乡火车站-龙山村登山口-山上农家

09:30萍乡火车站

11:30龙山村徒步点，午餐(简餐)。

12:30出发。

17:00农家(可选择露营，不建议自带露营装备，重)。

18:00山上农家晚餐，数星星、看月亮，拍银河，玩桌游，听故事，谈谈人生等等。

PS:

龙山村到农家约7公里，徒步约4-5小时，基本上都是山间自然路，没有高坡，只有上上下下的小坡地，呈现在眼前的尽是美不胜收的风景，或能看到牛奶般的云海、或能体验大雾弥漫、一条条铺满草坪的山梁、一簇簇帅哥靓女，一阵阵观声笑语.......

第二天：客栈-赤脚坳-金顶—山下农庄-返回

05:30自愿早起，看武功山日出和云海(可以选择睡懒觉，坐等照片)

06:30早餐。

07:30客栈出发——好汉坡——绝望坡——金顶(海拔1918m)—中庵—景区大门(中庵可以缆车，也可以徒步到沈子村)

14:30到达武功山山脚农庄。

15:30乘车返回火车站

花销费用

大交通：

上海到萍乡卧铺230(自理)

萍乡到上海高铁435(自理)

当地吃住全含预算420左右(统一)

预算：420元/人

费用：当地包车(火车站往返武功山交通)、山上食宿(住宿1晚标间、早晚餐)、户外保险、公共物品费用、组织费用等。

不含：其他个人费用。

装备：

登山鞋、登山杖、登山包、防晒衣、防晒霜等

喜欢爬山的人，不一定爱上的都是风景，有时，爬山是一种感情的释放，其实，人爱上的不是单一的爬山，而是背起背包那一点自由、一点解脱、一点释放、一点激情。

3天2夜武功山露营经验

边肖，对于这个露营基地来说，它是建立在一座武术山上的。在一个斜坡上，像棒棒糖一样的图案旋转！专门为露营准备的在哪里？是不是很刺激！从山上往下几百米，都是五颜六色的帐篷基地。晚上，这里是享受夜晚的好地方。

1、露营基地总览

先来看看露营基地：

2、最佳到达路线

观音堂露营基地——观音堂(武功山草甸星空露营基地)最佳到达路线：

游客服务中心石鼓寺众安索道好汉坡吊马庄观音荡(武功山草甸之星露营基地)。

现在我们来看看金鼎露营基地。金顶一直被誉为看日出的最佳地点，也是武功山最高的地方。

金顶最佳路线(武功山金顶露营基地):

游客服务中心石鼓寺众安索道玻璃观景台复兴古栈道金顶索道金顶(武功山日出之星露营基地)

3、玩转武功山帐篷节攻略

衣服用品

准备吸汗的运动裤，最好是速干的。

山上天气多变，带雨衣最安全。

山上昼夜温差大，一定要带透气的外套。

防晒要做好，防晒衣帽是最好的办法。

食品

夏天出汗多，要及时补水。应饮用淡盐水或功能性饮料，少量多次饮用。

准备高能量的食物，比如巧克力、牛肉干，可能的话带点水果蔬菜，比如黄瓜、苹果。

夏季登山时，要防止中暑，随身携带藿香正气水或任丹。

技能文章

爬山：放松身体前倾，膝盖自然弯曲，后腿加强，整个脚掌或脚掌外侧着地。也可以前脚掌着地，步幅略小，步伐略快。你可以用双臂配合双腿摆动。

下坡：上身直立或后仰，膝盖微曲，脚跟先着地，手臂微摆，身体重心稳稳下移。不要走得或跑得太快，以免擦伤关节或拉伤肌肉。

坡陡时：可沿之字形路线上山下山，以减小坡度。必要时也可以蹲下、侧着走或走下山。

经过湿滑的苔藓、雪坡时：除上述方法外，还可以用铁锹、镐等工具挖坑、挖台阶，或手脚并用，三点挖、推、撑，一点挪。

通过丛林、灌木时：注意用手挡住树枝，防止身体被钩子戳伤，不要攀爬、折叠不熟悉的植被，防止刺伤，尽量选择好路线。

通过石质山区时：通过石质浮石区时，脚要落在石缝或凸出的部位，尽量往上爬，踩在结实的树木上，帮助自己爬进去。必要时，要试着踩在石头上，防止松动掉落。

秘诀

你想跳吗？三步两步或者跳绳都会增加膝盖和脚踝的负担。

不用担心，匀速行走最节省体力，有利于保持良好的心态。

不要走台阶，上山下山尽量走台阶，避开山坡。

用力而不减弱，在水泥、石板等坚硬地面上行走比在草地、湿地、沙坡等松软地面上行走更省力、更安全。

不要总是高高在上。刚开始爬山的时候，抬头会导致疲劳。爬山时眼睛最好保持在前方三五米处。

快行慢行的方式可以快一点，回程的方式要慢一点，以免劳累的关节和肌腱受伤。

其余文章

平地，每50分钟休息10分钟；爬山时，每30分钟休息10分钟。

休息的时候，坐在比石头高的地方，这样血液就不会下到臀部，身体状态就好了。

休息时也可以做一些轻微的屈伸活动。

江西的武功山作为天然的露营胜地，在适当的时候你将可以看见雪景，星空，日出，还有云海。要是一次游玩可以将这些东西都看见的话，那简直就是人品爆表。本人就有幸将这些美景都看到了，对于这游玩的经验，我写下来给大家。

最后感叹一下!人品爆炸的好!!!雪景，星空，日出，云海全都看到了!

这次纠结了很久，最终还是决定重装穿越(半穿)。

行程：周四晚动车出发，周五上午到达出发地点。

1、武功山主要看的是草甸，最佳时间应是每年的5月份，这期间山上草甸基本是绿的，水量丰富瀑布也很漂亮。山顶蓝天白云绿草山腰瀑布当空悬挂，风光无限。因为武功山我是为了端午走鳌太而选择的一条拉练线，所以在3月草还是冬黄的时间走的。

2、高反：武功山海拔虽然只有1900多，但我还是出现了高反，失眠、水肿、流鼻血。当时并不知道那是高原反映，是我6月走过鳌太时也出现了这几种现象才明白的。

3、帐篷，羽绒睡袋，地垫，登山专用背包，双仗(必须要两个)，护膝(必须要)，手套(必须要)，

头巾或者围脖和帽子(紫外线太强)，登山鞋(一双好鞋很关键)，登山休闲裤，羽绒服，睡裤，大水杯(两个最好)。

武功山在绝望坡、发云界、沈家大院有较好的露营地，有水源。过了这里就要一口气穿至明月山比较好

第一天，动车出来后黑车直接拉到龙山村，整装出发。晚了一些，十点半开始进山的。

第一天因为下雨，整个进度稍微慢了点，大约爬了两个小时我们到了第一个休息站，休整了半小时，吃了顿午餐。沾着雨水，第一顿不是特别舒服。所以在休息站买了点甜酒，大家暖了暖身子继续出发。

我们第一天的目的地到发云界，中途的休息站很多，所以补给完全不是问题。第一天山路比较泥泞，我们到发云界已经是晚上五点左右了，天已经开始暗了。赶紧扎了营，吃了晚饭。好在边上有个客栈，我们每人花了15洗了个热水澡。餐饮相对比较贵，我们还是坚持以自己的食物为主，同时可以减轻背负。第二天的早餐我们在客栈吃了标配的汤面。

第二天，我们六点起来，整理吃饭七点多出发。第二天的行程相对第一天路要长很多，发云界到金顶间大大小小要二十几座山头要翻。当中几个大山头比较出名，比如千丈岩，绝望坡，好汉坡之类的。由于前一天晚上下雪了，所以第二天一路的行程都是白茫茫的一片，非常壮观。

我们翻过好汉坡之后在一个客栈调整吃饭，准备上绝望坡。这一路上下对下肢的压力很大，建议带上护膝，不然容易抽筋之类的。

爬上绝望坡之后的风景美的飞起，十点之后一直是晴天，所以上到绝望坡之后能见度很好，风景尽收眼底。

翻过两个大坡之后的路，基本没有太大压力，原本计划金顶露营，但是实际进度还是慢了，所以我们第二天结束在吊马庄，最后一天再上金顶。

吊马庄这边已经是景区了，一路过去都是有现成的台阶，所以走起来很顺利。

第三天，打算起来看日出，我们五点多起来，天还是黑的，抬头是满天繁星(没有设备，无法记录)虽然很冷，但是景色很震撼。大概六点钟左右，天际线开始有泛红，日月交替，因为我们定了一点回程的火车，时间紧，只能一路上金顶一路看日出。从吊马庄到金顶都是台阶路，体力活儿一小时就到了。

上金顶大约已经九点多了，时间充足，我们逗留了一会儿就开始下山，我们下山坐了两次索道。金顶到金顶索道大约二十分钟路，索道八分钟就到了，然后再走一个小时的路到二级索道，然后就一路到底了。