四川郎木寺旅游攻略路线_四川郎木寺旅游攻略路线

2024-06-01 06:30:17

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四川郎木寺旅游攻略路线_四川郎木寺旅游攻略路线

1、最佳路线：夏河 — 拉卜楞寺 — 扎尕那 — 迭部 — 瓦切塔林 — 年宝玉则 — 郎木寺；

2、兰州?— 夏河?— 碌曲 —?郎木寺?—?迭部?— 合作?— 兰州；

3、兰州?—?夏河?—?碌曲?—?若尔盖?—?郎木寺?—?若尔盖?—?九寨沟?—?黄龙风景名胜区?—?若尔盖?—?合作?—?兰州；

去甘南旅游，必去的就是郎木寺、拉卜楞寺和扎尕那了。

1、拉卜楞寺

位于夏河县城西部的拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。

拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地1234亩，比整个夏河县城的面积还要大。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。

2、扎尕那

扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，美国《国家地理》摄影师约瑟夫?洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。目前扎尕那居民以藏族为主，村子里男人们大部分会说普通话，女人大部分不会说普通话，村里最主要的出行方式是马和拖拉机。

3、郎木寺

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

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摄影提示：郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。

徒步提示：郎木寺镇也是徒步、登山的天堂，位于四川格尔底寺院背后的大峡谷全长30km，峡谷内最高的华盖山（海拔4200m）、龙达尖（海拔3650m）；登高远眺，郎木寺镇的两座寺院交相辉映，小镇被绵延起伏的山峦包围，远处是开阔平坦的草原，美不胜收。小镇入口的红石崖是看日出、日落的最佳位置。

交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，四川境内都路况都不错，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用500元/车(小面的，2012年以后至今的包车均价)。

班车时刻，兰州汽车南站：早上8:20有直达迭部的班车途经郎木寺，距镇子5km（126元/人）。夏河：早上7:00有班车直达郎木寺镇中心（71元/人）。合作：中午12:20之前均有班车直达郎木寺镇中心（50元/人）。若尔盖：下午2:30有班车直达郎木寺镇中心（25元/人）九寨沟沟口：早上7：00 有直达兰州的班车途经郎木寺，距镇子5km，12:00到达（120元/人）。备注夏河、若尔盖在旅游旺季均有拼车直达

兰州、九寨沟班车下车点，有出租车或本地面包车接送，10元/人。郎木寺没有直达兰州的车，一般都在合作转车.郎木寺到合作汽车南站50元/人（最新票价），前往合作汽车北站可以换乘到兰州的车，合作到兰州的班车每半小时一班，末班16:30。到临夏的车就更多些。

住宿：下车的地方就是郎木寺镇的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前分为四类：青年旅舍（藏地青稞国际青年旅舍、旅朋青年旅舍），星级酒店（郎木寺大酒店、达吉商务酒店），家庭宾馆（甘肃达仓郎木宾馆、蜀景客栈，郎木寺宾馆），招待所（住宿卫生条件太差不予推荐）。白龙宾馆（已关门），四川的仁青宾馆（住宿硬件已老化，不推荐），一般标间的价格在100-300元左右（2012年以后至今的最新房价水平），床位基本上在40-60元左右，在国定假日期间，价格会略有上浮。郎木寺的住宿还是蛮多的。

饮食：丽莎餐厅在郎木寺镇主街上，东西还是不错的，炒菜很一般，西餐是经过本土化的方式和食材进行烹饪，算得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多；

阿里餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼、手抓羊肉，趁热吃味道不错。现在的阿里餐厅已经转由他人经营。

其他还有一些清真或川菜的小餐馆，价格都算可以。

门票：甘肃郎木寺门票30元，包括了天葬台的。四川的格尔底寺30元，包括了大峡谷。红石崖免费。

注意事项：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。

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路线种草

3日游

D1：兰州-拉卜楞寺-桑科草原湿地公园-迭部

D2：迭部-扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺

D3：郎木寺-兰州

4日游

D1：兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那

D2：扎尕那日出-花湖-天下黄河第1湾-郎木寺

D3：郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河

D4：夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

必打卡景点

扎尕那

一个被悬崖包围的小村寨，现实中的世外桃源之地

景区门票：80元

若尔盖花湖

素有“川西北高原的绿洲”的美誉，这里有辽阔的草原，在盛夏时节花开成海；有触手可及的天空，有纯净的信仰。

景区门票：花湖门票旺季时，门票75元，观光车30元

九曲黄河第1湾

这里是黄河九十九道湾中的第1湾，也是最美的一弯。站在观景台上可以俯瞰整个草原的美景，以及落日余晖的盛况。

景区门票：门票65，扶梯30

拉卜楞寺

是**《天下无贼》的著名外景地，影片中藏区寺庙的那一段都是在这取的景。这里也是藏民心中神圣的圣地。

景区门票：淡季无门票，旺季40元

旅行Tips

穿衣搭配：

太阳镜、遮阳帽、清明节期间温度较低（需羽绒服），夏季穿浅色系衣服易出片，带一个薄外套早晚温差大，帆布鞋、运动鞋最佳！

防护措施

保湿、防晒要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类

重点来啦关于高反问题，一路海拔比较低，大部分人不会高反，担心可提前14天服用红景天，氧气瓶2-3罐为佳，巧克力和葡糖糖口服液可以帮助我们快速恢复体力

2018郎木寺旅游指南

朋友再给你介绍一个线路虽然上面的朋友已经说得很好了你也多一个选着

1 首先第一天你很累开车要开一天早点出发7点就走

忠县出发---广安---南充---遂宁---绵羊（下道今后都不是高速了）---江油

这个时候你该吃午饭了吃完饭你会经过李白故居拍个照吧

不用进去就在大门口照了就走（我是出了市中心才吃的饭也就是先过的李白故居）--平武（中间会经过猿王山景区非常险峻值得一游门票20索道80 哈哈不过你没时间因为我要安排你住沟口哭一会吧留点遗憾下次好来）--白马

（这个地方离沟口有2到3小时的距离为什么会给你说这个地方哪因为这里可以住还是有特色那种从鬼脑壳进去 5公里就有很多住的地方讲讲价 60一个人包吃包晚会不错哦不过第二天要早起哦因为你时间紧）不住白马就住沟口吧别开太进去了里面房源紧也贵就在进城的地方找 140元左右一间的房子黑多现在可能有的人头开始痛了轻微高原反应如果去黄龙还要老火

吃的就随便吧也不贵

2 今天你是住的白马就早点走 6点就开始走 3个小时开到沟口今天就一日游了 380一个人慢慢耍吧要不划不来住的沟口就7点半出发早点去好点今天住什么地方哪出来的早就住川主寺出来的晚也住川主寺吧那点海拔低点脑壳不痛

3 今天什么时候走啊晚点走吧昨天太累了休息的也很晚哈哈这是不可能的只有5天时间要玩6个景点出来一次要把所有景点一网打尽这个还叫旅游啊这个叫赶场没办法楼主喜欢那就去吧（强烈建议黄龙取消下次来就可以不玩九寨沟了玩黄龙这条线风景太多你的时间其实不多）早点走 7点吧 10点到景区坐索道哦你时间不多就不要走路了一个人300大洋海拔高哦有人有高原反应也正常路上有免费吸氧点随便吸自己在买几瓶吧走不动的时候用一般30一瓶也有15的看你什么时候买下午4点前回车上吧因为要赶路啊走不动了也得走不要发脾气你们又不是出来旅游的你们是赶集的坚持下吧今天住哪啊没办法川主寺吧路不熟出去找不到住的就只有睡车上了

4 今天可以晚点出发了哈哈哈哈不可能今天3个点还想晚点赶集了起来了 6点出发从郎木寺向回耍最快的速度到郎木寺（知道合作吗在过去2个多小时就到了当然要开快点开，知道你现在的位置有多远了吧还玩郎木寺我看你明天怎么赶路）照个像寺庙你看看就走吧中午前到花湖门票加电瓶车120元不贵吧不贵进去了你就知道划算不了最好的季节是10月现在进去就是（自己看了在说不打击你）现在你的目标是什么地方 ---唐克黄河第一湾就在那花湖给你2小时不要嫌少你又不是旅游路上经过若尔盖（很大）红军纪念碑那照个像就走吧路上的景色好好哦天也蓝对不起不能停你要赶路下午4点前要到唐克黄河第一湾50门票上山骑马吧上山40下山10 海拔高注意防寒 2个小时足够了今天住哪点啊住瓦切吧藏胞 30一个人吃的就随便了你没心情吃的因为你脑壳痛

5今天回家加油吧下午3点钱到成都你就胜利了松潘 ---茂县===汶川----都江堰---成都----遂宁----南充-----广安------忠县晚上12点前还是能到家哈我安排的还可以三

郎木寺去干神马嘛下次开车去青海湖的时候要过那看看你玩的多累有意思吗？

甘南旅游攻略自由行路线推荐

它在郎木寺当地人眼中有着特殊的意义，在藏族人民心中有着深刻的含义。只有身临其境的游客才能真正感受到郎木寺的美丽。那么郎木寺有哪些美景呢？让我们来看看这些美丽的场景是如何定格在最佳画面中的！

郎木寺在哪里？

据悉，它位于甘南州碌曲郎木寺镇之上，是一个独具特色的小镇，有着独特的美。

郎木寺简介

郎木寺不是寺庙，是一个小镇的名字。它横跨四川、甘肃两省，被誉为“东方的小瑞士”。像世外桃源一样独立的郎木寺，被誉为莲花花生大师降魔降魔之地。

《西藏的地平线》，郎木寺美景

年传教士罗伯特埃尔克的一本书，向全世界描述了一个净土世界——郎木斯。麋鹿在郎木寺生活了很多年。这激起了全世界对郎木寺的热情。你会发现，郎木寺这个小城有很多外国游客，这里的店名一般都是藏文、中文、英文的。

郎木寺被一条叫白龙江的小溪分成两部分，郎木寺实际上指的是两个寺庙：四川的格尔迪寺和甘肃的赛赤寺。两寺隔“河”相望，合称郎木寺。

2010-2012年夏季，郎木寺容易起雾。当雾气和炊烟同时升起时，在阳光的照射下，是一幅壮丽的拍摄场景。因为地处高原，所以云的流动速度非常快，可以利用云的阴影来遮挡一些城镇，让画面中的光影层次更加丰富。