郎木寺旅游攻略大连最新路线,郎木寺旅游攻略大连最新

1.甘南旅游攻略景点必去

2.郎木寺住宿推荐2017郎木寺酒店预定攻略

3.郎木寺和郎木寺的门票价格是多少？

4.兰州到郎木寺的详细旅游攻略 急求！！

第一天：成都——地震遗址——松潘——九寨沟

行驶公里：全程480多公里，约需7小时左右

早 晨：吃过早饭，正常八点出发即可。放松心态，别抱着会累的样子，沿途我们是随时停车拍照的（前提是包车前往，班车就没有这个待遇了哦），前往九寨沟路很好，没什么了不起

上 午：现在西线的路线较好，东线平武一段在此修路，，那么我们改走西线，路况不错，到汶川下高速，汶川至茂县一段路较差，其余全柏油路。

中 午:茂县用餐，这里的菜一般，价格不贵，大约在30元每顿每人左右，别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下 午：如果当天到达较早,可以选择第一天游玩黄龙, 人家黄龙也是世界文化遗产。因为其民族风情更浓，它主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙化瀑布、钙化彩池等自然景观为主要特点，融会丰富的动植物资源和民族文化，民族风情于一体，结构独特，风光旖旎，使人流连忘返，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，一般游览时间在3-4小时左右。

旁 晚：入住九寨沟，房间干净，晚上可以自己出去自由活动。晚会，烤羊，去不去自己做主。

住宿海拔：1000米 住宿地点：宿：九寨沟商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第二天 ：全天游览九寨沟三条沟（日则沟、树正沟、则渣洼沟）

行驶公里：九寨沟景区全程约80多公里

早 晨：7点起床即可，洗漱完，吃完自肋早餐，7点半前往沟口，8点才开大门，途中行车时间约10分钟，到达九寨沟景区后请自行购买门票[包含了九寨沟门票次220元/张，观光车90元/张]，司机可以帮着代买。

上 午：早餐后乘车进入沟内，换乘绿色观光车及步行游览九寨沟，大家都知道九寨沟是Y字型的风景区，我们一般上午都是游玩右边的日则沟，因为这条沟的景点集中比较多。只要有站点，你买的观光车票是可以随时上下的，然后再走栈道步行游玩每个海子。对于著名的海子可以慢慢玩。慢慢拍照，别担心。景区的硬件设施很好的，[九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米]

中 午：大家注意拉，因为一天游玩九寨沟比较紧张，我们要把握好时间，可以自备一些干粮，中午的游客比较少，这时最好的游玩时间，也可以午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（50元/人），这个餐就跟以前大学食堂里的菜品差不多。一般在树正寨那个诺日朗服务中心，你买方便面的话是10块，要开水泡自己带的方便面还是10块。自己把握咯

下 午：一般2点过出来走则渣哇沟即可，因为景点不多，就3-4个海子，从长海，到五彩池等，可以作为重点游览长海与五彩池，这两个景点只需二十分钟左右，很多人都朝五彩池里丢硬币许愿，你也可以试试，游览的时候一定注意安全。因为有的地方有水，路滑。所以每一次拍照的时候都要站稳，看准四周，再做POSS吧，不需花太多的时间在这里。下一个站（树正沟）才是你游览的重点，景点多多，美景总是留在总后！

傍 晚：一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场。游人在享受九寨沟冬趣的同时，不妨晚上到藏家作客，喝一口香喷喷的热奶茶，咂一口醇香清爽的青稞酒，再加以欣赏一下藏羌民族歌舞，消尽藏族风情之夜寒意。晚上可自费参加藏羌风情晚会（约150元/人），渡过美好的夜晚 晚会，烤羊晚会，去不去你做主。

住宿海拔：1000米 住宿地点：宿：九寨沟商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第三天：九寨沟—川主寺镇—黄龙—川主寺镇

行驶公里：全程约188公里，需要3.5小时。

早 晨：7点起床即可，洗漱完，吃早餐，早餐选择一般为包子、鸡蛋、泡菜、面等，今天行程较轻松，不用太赶。

上 午：黄龙主要以原始森林、高山湖泊、巨型钙化瀑布、钙化彩池等自然景观为主要特点，融会丰富的动植物资源和民族文化，民族风情于一体，结构独特，风光旖旎，使人流连忘返，途中可远观红军长征纪念碑。最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，一般游览时间在3-4小时左右，黄龙最高海拔为4000米，亲们可根据自己的体力量力而行，一般游玩黄龙的方式，可以采用索道上去，步行下山。

中 午：继续游览黄龙

下 午：川主寺到黄龙全程单边为56公里，开车只需要1个半小时，途中经过最高海拔为4007米的雪宝鼎，运气好，回程还可以看到夕阳夕下美景哟！

傍 晚：现川主寺镇上很热闹，很多游客选择饭后，在大街上逛逛，买买自己喜欢的小礼品，不妨晚上到岷江原看一场当地表演吧！渡过美好的夜晚去不去你做主，与我们无关

住宿海拔：1500米 宿：川主寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第四天：川主寺—花湖—郎木寺

行驶公里：全程约245公里，需要4.5小时。

早 晨：6点半起床，吃过早饭，7点出发前往前往中国第二大草原——若尔盖大草原

上 午：每年花湖6到8月中旬为最美时期，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏。

中 午：前往若尔盖花胡，我一直觉得这个草原是我最喜欢的，甘南—若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。然后前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，其中花湖景区聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。

下 午：四川朗木寺门票：15元/人；甘肃省朗木寺门票：16元/人；郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

傍 晚：高原海拔较高，建义不要乱跑，洗濑后就睡觉吧！

住宿海拔：3500米 宿：郎木寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第五天：郎木寺—九曲—川主寺镇

行驶公里：全程约300公里，大约需要5小时。

早 晨：今天要早起，如果运气好，“宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。日出下的黄河湾河水象火一样在燃烧….摄影家的最爱！

上 午：郎木寺不得不去地方；仙女洞、白龙江源头，以及大峡谷是要去看看的；四川这里的插箭台可以爬上去，看看郎木寺全景；每个沉溺于旅行的人，都会在曾经的旅途中眷恋过一个地方，也许是一个远离人烟的小镇，也许是一片荒凉贫瘠的山区。

中 午：可这里的菜一般，价格有点贵，如果有时间，可以选择尝试一下唐克的黄河鱼，记住：别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下 午：宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。日出下的黄河湾河水象火一样在燃烧….摄影家的最爱！

傍晚：返回川主寺入住。行车时间大约1个小时。高原地区，注意防寒，早晚温差大得吓死你|

住宿海拔：1500米 宿：川主寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

温馨提示：：大草原的风很大温度起伏也很快，要注意防风防寒哟，当日见得到太阳才有可能看见夕阳。不过那九曲黄河的第一弯极具吸引力！

第六天：川主寺镇—松潘—汶川—成都

早晨：6点半起床，吃过早饭，7点出发，路况较好，行驶时间大概为七小时左右，如途中不堵车，将前往都江堰游览。

上午：川主寺到松潘19公里，开车只需要30分钟左右，松潘城内，小桥流水，景观独特，一条湍急而清澈的河流从松潘古城的东端穿过环城路向西流，在切过中央大街后，转往南流，从南城门左侧流出松潘古城，使得整个松潘古城顿时活泼生动起来。尤其河两岸的人家，依着河岸在河面上架起古意盎然的竹楼，欣赏远山近水，非常写意。

中午：茂县用餐，这里的菜一般，价格不贵，大约在20元每顿每人左右。记住：别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下午：四川什么都好，就是路太遥远，坐车需要8个小时，亲们别抱着太累的心态啊！其实出来旅游就是拿钱买累受哦，但这种旅游更是人们放松生活方式。

傍晚：今天抵达成都时间估计在晚上8点左右，特殊情况除外哈，比如堵车什么的，不建议亲爱的安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的文化，一座来了就不想离开的城市。。。。。

住宿海拔：3400米 宿：成都商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

一个人出行不划算，两个人不算多，三个人可以，四个人可以打麻将，一群人才热闹，快点加入我们的九寨沟自助游QQ群吧，群号152736174

甘南旅游攻略景点必去

郎木寺：美食之旅

作为西藏最有名的寺庙之一，郎木寺不仅有着悠久的历史和独特的文化，还有着让人垂涎欲滴的美食。在这里，你可以尝到藏式餐厅的美食，还有本地特色的小吃。

藏式餐厅里的菜品非常丰富，其中最受欢迎的就是藏式火锅。这个火锅以牦牛肉和羊肉为原材料，配以本地的新鲜蔬菜，口味重而不腻。同时，藏式火锅的特殊调料也让人印象深刻。另外，还有酸奶、路嗯和酥油茶等本地特色小吃，让你在品尝的过程中更深入地了解当地的文化和传统。

除了藏式餐厅，当地的小摊也是不容错过的美食之旅。这里有着各种各样的传统小吃，例如糌粑、酥油饼、烤薯、泡菜等。这些小吃以传统的制作方法和选用的原材料而名扬四海，让游客在品味的同时，也能够感受当地的风情民俗。

总之，在郎木寺旅游的过程中，好的食物也是旅程的一大亮点。无论你是到当地的藏式餐厅品尝美食，还是在小摊上尝试当地的特色小吃，都能让你在旅途中更好地了解当地的文化和风俗，为你带来难以忘怀的美食之旅。

郎木寺住宿推荐2017郎木寺酒店预定攻略

甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片；风光超赞；有古老的仪式；小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

郎木寺和郎木寺的门票价格是多少？

郎木寺是一个拥有悠久历史的古典寺庙，这里蕴含了太多的佛教文化，让你沐浴在佛的世界，来这里旅游会有一种全身心的放松的感觉，下面给大家分享郎木寺住宿推荐2017。

白龙江源头

白龙江是嘉陵江的支流，全长570余公里，即发源于郎木寺。

今早，我们去白龙峡谷口探源白龙江，沿着清澈奔腾的江水逆流而上，很快找到了峡谷。

白龙江

河水清浅澄澈，河边有几个转经筒，河里的水被接入粗大的竹筒，然后从竹筒里流出冲向转经筒，于是转经筒昼夜不息地转啊转。

清清的河水在鹅卵石上浅浅的流过，踩着河边的石头，掌着岩石往里走,不一会就到了源头。

通往峡谷的白龙江

在这里，小小的水流从岩石缝隙里汩汩流出，水里有小米粒儿大、不像鱼也不像虾的小虫子游来游去，水边有浅浅的青草。

水底的青蛙

鑫爸和鑫儿用手舀起来喝了几口，林亚也喝了，都说，清冽甘甜、沁肺润脾，鼓励我喝。

白龙江水就从这条岩石缝隙里源源不断，汩汩流出

尽管它们生于源头处，没有纤毫污染，可是，我仍然畏惧，已捧在了手里，终是放弃了。

如果不是这些小虫子，这么甘冽的源头水，一生能遇几回?我肯定喝个够。

旁边再无其他水源流出，只有通往峡谷深处的小路，小路旁堆着凌乱的大石头和人们用小石子堆放的一个一个玛尼堆。

从这条小路进入峡谷，里面有着不一样的美丽。可惜，我们没有进去。

从这里流出的小小水流，一小股一小股地汇集着每一处岩石缝里流出的水，河水越来越多，河流越来越大，最后成为大江大河奔向海洋。

但有一种情况例外，那就是沙漠上的有些河流，流着流着就消失了。

僧人和藏民在这里喝水、洗漱

我们向外走时，陆续有僧人或藏民进来，有的走到源头处，有的就在峡谷口，用手舀水喝，然后洗脸，还有的用手沾水在脸上、鼻子上、额头上各沾一下。

没有庙门的达仓郎木格尔底寺

郎木寺确切的说是两座寺庙，一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，两座寺庙隔河相望。

寺庙

早上出来时已买好门票，可怎么也找不到寺庙大门。

寺庙不应是有一个大门，进大门后就是一层、一层或者一重、一重的大殿吗?对面赛赤寺就是这样。

可是这里的房屋，顺着山坡，一大片，寺庙和民房融合在一起，没有那样的大门。

寺庙山上

路边有一个僧人和一群藏民在干活，到处堆的是红砖，问干活的僧人，他听不懂汉语，问藏民也听不懂。

一会儿这个门里出来一个僧人，一会儿那个门里出来一个僧人，门外有马儿、羊儿吃草，黑色的猫圆睁着褐色的大眼，瞪人一眼闲步过去了。

寺庙外面人家门口的羊儿

寺庙人家的马儿

最后问到一个比较年轻的僧人，终于能听懂我们说话了。

他带我们去肉身和尚店的途中，经过一座房屋前面，大门紧闭，门廊下，却有七、八个僧人和一个年长的僧人相对而坐，围成一圈，穿着深红色袈裟，光着膀子(我们穿着冲锋衣，他们却光着两只膀子)。

突然他们开始一齐大声诵经，看见他们摇晃着身子，觉着有点可笑，但转过墙角后，整齐的男中音浑而富有磁性，好像从胸腔里发出，而且和着脚下的大地、头顶的天空共鸣后发出，虽然我们一个字也听不懂，但身心却产生了一种安详、宁静、天人合一的感觉。

虔诚

上山途中，年轻僧人告诉我们，他们早晨五点钟开始做功课，各庙门对外开放，功课完毕后所有大门关闭。高僧大德这段时间都去阿坝讲经了。

他说他的汉语是自学的。

到了肉身和尚店，虚掩着的门里面，有几个僧人正爬在案台上，其中一个看见我们，说脱掉鞋子进去。

进到门里，一种神秘、安静、肃穆的感觉一下子袭上来。一排佛像慈眉善目，我们问其中一个年龄较大的僧人，哪一座是肉身和尚?

肉身和尚店

他指给我们说中间那座就是。我仰视了半天，那包着的身体和包着的脸，怎么也看不出“肉身”。不知是不是黄金，光线太昏暗，看不清楚，我只好在心里祈求这些菩萨保佑我们一切顺利安好，吉祥如意，健康幸福。

那个年纪稍大的僧人指给我们看那是哪个，那是哪个，他好像说的是汉语，可是一句也没听懂。

另一个僧人给了我们一人一盏酥油灯，叫我们磕了头就放回去。

静悄悄的出得店来，站在这高处俯瞰整个郎木寺镇，虽然坐落在大山的窝窝里，四周都是高山，但是很开阔，对面的赛赤寺排列有序，这边的寺庙和民房错落交融，用石块压着铁皮屋顶的民房比寺庙更多。

眺望

正前方红色的山顶像僧人的帽子。

眺望

若尔盖大草原

今天继续沿213国道回绵阳。从郎木寺镇出来后，一直在甘南草原中前进，翻过日尔郎山后，眼前突然一亮，多么大的草原啊!

若尔盖大草原

一望无际、浩大辽阔的草原，低矮的山梁在远远的天边，即便山尖吧，也铺着青油油、绿盈盈的草，好像整个大地被铺上了一层绿茸茸的地毯!

这就是我们四川阿坝的若尔盖大草原，是国家湿地公园，国家基本草原保护区，国家草原公园。

刚起飞的草原鹰

飞翔的鹰

多么想去草地上打滚儿，去全身心地拥抱草原，去躺在草原的胸口上，啼听大地的心跳，一如当年躺在母亲的怀抱，感受母亲的心跳!

花海

大草原上有一个湖泊，湖面平滑如镜，微波不兴，倒影着蓝天白云;到每年七月花开时节，在湖泊四周嫩绿欲滴的草原上，开满了各种颜色的小花儿，美的让人心醉。

这就是草原上的花海!

花海和这片湿地也是黑颈鹤的憩息地!

我们经过时，远远看见景区门口人头攒动，七八辆旅游大巴的旅客刚刚下车，而且花儿还只是含苞，要七月初才会怒放，于是便继续前行。

不一会儿，我们猛然刹住车，原来，这里才是花的海洋。

花海

公路两边的草原上，**的、浅紫色的、月白色的各色小花，都绽放出了迷人的笑靥，像五彩缤纷的小小旗帜迎风招展，对路过的旅人勾魂摄魄!

花海

青草在它们的衬托下更青、更绿、更嫩，它们在青草的衬托下更鲜、更艳、更美!

这不就是旅行的意义吗?风景在前方，风景在路上，未知的前方总是有意想不到的惊喜与美丽!

为了保护草原和森林，阿坝政府规定只能养牦牛，不能养羊，或者只能少量养羊。

牦牛

到收费站时，感情风景区里的牦牛全都赶到这里了，两边草原上，黑压压的一直延伸到远远的山坡，中间点缀了一小点羊群，用“天上的乌云覆盖了草原”来形容毫不为过。

牦牛

而且，还有一些大胆的跑到收费站车道上，缴了费只得慢慢慢慢地让着这些“老人家”走。

站台上让着牦牛“老人家”

草原结束在土地岭隧道，过隧道后就进入山区森林，丰茂的植被覆盖了每一寸山坡。

隧道这边是草原，过了隧道进入山地林区，并开始下山，从3800多米一直缓慢下降到家乡的500多米

一进川，往来的车辆就多了起来。我们这辆已经在辽阔的大地上跑野了“马儿”，很不习惯前后左右被包围、被追随。

过土地岭隧道后，一直在岷山山脉里缓慢下山，从海拔3800多米，降到新北川县城的500多米。

回到家刚好晚上8点半。

站在我家房顶眺望远山

若尔盖大草原

路

黑颈鹤基地下路了

白龙江与若尔盖草原

蒙古包

若尔盖草原海拔

若尔盖国家湿地公园

若尔盖县城

海拔

进入松潘县城

当年松赞干布在松潘迎娶文成公主

距离

距离

兰州到郎木寺的详细旅游攻略 急求！！

导语：郎木寺是一个地名，位于甘肃和四川交界处的一个小镇。郎木寺有寺庙，但远不止这些。它美丽的自然风光使它被称为“东方的瑞士”。那么，去郎木寺的机票多少钱？让我们和边肖一起来看看吧。

郎木寺门票

这里主要有两座寺庙。你得夏秋的票，价格是30元。去的话要买两张票，而且没有折扣。冬天没人卖票。另外，郎木寺附近有骑马游，骑兵在镇上有咨询店，价格在150-400元不等。骑马目的地有白龙江源头、红石崖、花海。

关于郎木寺

位于甘肃的寺庙被称为“大藏郎木寺”，也叫“赛赤寺”。它们依山而建，多为金色屋顶，高大神韵。寺后有台，是甘南地区唯一允许参观的台。途中可以看到赤壁，错落有致。安多地区是塔尔寺、拉卜楞寺旁边的重要寺庙，讲学、读经之风颇盛。

交通

1.夏河、临夏、合作、玛曲等地有班车到郎木寺，夏河到郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40发车，淡季偶尔有变化；从夏河经桑科草原、尕海湖到郎木寺，费用在500元左右，从尕海湖到100元，郎木寺。

2.兰州到郎木寺没有直达车，一般都是合作换车到42元/人。可以在合作客运站换乘去郎木寺的车，去郎木寺50元/人的车票每天6:30、7:20、12:00发车；也可以在兰州汽车南站乘坐兰州到迭部的班车，在郎木寺桥下车，步行3公里左右。

开放时间

08:00-17:00(1月1日-12月31日，周一至周日

景点位置

甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇

最佳旅游时间：5-9月最佳。

此时气温凉爽宜人，草原上开满了格桑花。冬天气候寒冷，但有丰富的佛教活动。

穿衣推荐：这里比其他地方冷，山上风很大，早晚都很冷。夏天建议带一件外套。冬天去，要做好保暖措施，带厚衣服、帽子、手套等。

住宿：郎木寺镇有很多餐厅，多是藏餐和川菜，还有一家丽莎餐厅可以提供西餐，但是价格会稍微贵一点，因为当地的荒料多是从外面运来的。小镇的住宿条件也很齐全，有酒店、民宿、青年旅社等不同层次的住宿，价格从几十到几百不等。

必看贴士

1.在参观这两个寺庙之前，你可以请当地人或寺庙里的和尚帮忙解释。寺庙的故事很精彩。

2.郎木寺附近有骑马游，骑兵在镇上有咨询店。骑马目的地有白龙江源头、红石崖、花海。

3.在郎木寺旅游，可以去附近的甘南村扎嘎娜，若尔盖花湖，四川唐可，镇上所有的客栈都可以包车。

我去过郎木寺两次，郎木寺号称“东方小瑞士”。

好像没有兰州直达郎木寺的班车，你到汽车南站问一下，不管有没有走这个方向的班车都从汽车南站发车。建议先到夏河拉卜楞寺，再转乘夏河到郎木寺。或从兰州到合作，转成合作到郎木寺。

从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用300元/车(小面的)。从郎木寺回兰州，一般都在郎木寺宾馆门口上车，每天早上6-7点有两班车，在合作汽车总站可以换乘到兰州的车，一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的车就更多些。

下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，白龙宾馆，四川的仁青宾馆，旅朋青年旅社（推荐）等。

海拔3600多米，中途尕海估计在4200米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。9月穿着与兰州冬天差不多。

丽莎餐厅东西还是不错的，称得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多，阿里餐厅是位于临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼，趁热吃味道不错。其他还有一些清真或川菜的小餐馆，价格都算可以。

附近景点有：夏河拉卜楞寺、三角城遗址（需包车）、尕海湖（中途路过要下车）、黄河首曲玛曲（继续西行）、则岔石林（在碌曲县城附近，需包车）、川西草原、米拉日巴佛楼阁（合作市内）。

费用，主要看你游玩几天还去哪里了，费用不高。带现金（无取款机）、切记不可感冒、常用药。