2012年张家界旅游攻略_张家界旅游攻略视频

1.张家界自由行旅游攻略

　张家界是湖南省辖地级市，原名大庸市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，也是湘鄂西、湘鄂川黔革命根据地的发源地和中心区域。1982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，武陵源风景名胜区列入第二批国家重点风景名胜区;1992年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》;2004年2月，被列为中国首批《世界地质公园》;2007年，被列入中国首批5A级景区。其著名景点有武陵源风景名胜区、宝峰湖、黄龙洞、天门山国家森林公园等。今天我带给大家的是湖南张家界 旅游攻略 ，希望对大家有帮助。

? 张家界景点介绍

　张家界景区

　张家界景区共分为四大块，张家界国家森林公园，杨家界自然保护区，天子山自然保护区，索溪峪自然保护区四大景区，统称为武陵源风景名胜区。

　杨家界

　杨家界地处张家界市以西，北邻天子山，西抵袁家界，离张家界森林公园只有十公里。海拔1000多米，属张家界四大核心旅游景点之一，其中乌龙寨、空中走廊、三道鬼门关、土匪窝等景点已列入张家界经典游览线路。

　八大公山

　八大公山自然保护区距桑植县城85公里，雄踞武陵山脉北端，澧水源头，其主峰斗篷山海拔1890米，为武陵山之巅，景区由斗篷山、杉木界、天平山五大林区组成，总面积4.49万公顷，为国家级自然保护区，是中国长江南部地区规模最大，保存最为完整的原始森林。

　袁家界

　袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。

　黄石寨

　黄石寨亦名黄狮寨，原名黄丝寨，黄氏寨。因古有一道人名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有"不登黄狮寨，枉到张家界"之说。海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：天书宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。

　金鞭溪

　金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，因金鞭岩而得名。溪水弯曲自西向东流去，即使久旱，也不会断流。

　鹞子寨

　鹞子寨位于张家界国家森林公园的东北方向，与黄石寨，杨家界形成?三足鼎立?之势，海拔1500米，以险著称，原名腰子寨，因形似腰子(肾脏)而得名。它与黄石寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，面积约60000平方米，四周悬崖深谷，非常险要。

　五雷山

　五雷山是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，它位于慈利县城东，距常张高速慈利东出口20公里处，北临石门，东依临澧，南接桃源，是东入张家界市的必经之地。

　九天洞

　九天洞号称?大洞?，因有九个天窗与地 面相 通而得名。洞分上中下三层，总面积250万平方米。九天洞因有九个天窗与洞顶地面相通而得名。1987年山溶洞探险勇士王海然发现，1988年正式对游人开放，被列为省级风景名胜区。九天洞作为国际溶洞组织成员单位是国际溶洞探险基地。

　黄龙洞

　黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，享有?世界溶洞奇观世界溶洞全能冠军中国最美旅游溶洞?等荣誉。已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。

　龙王洞

　龙王洞是张家界旅游核心景点之一，被溶洞专家称赞为?世界溶洞奇葩?，是中国最大、最古老的溶洞之一。龙王洞总长约30公里，平均高度50米，宽80米，有58个厅台、28条石走廊、15处珍珠瀑布、3条地下阴河、湖泊2个、水花池45处，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，更有?天下第一柱?之称的龙王宝柱。

　普光禅寺

　普光禅寺是张家界景区一部分。普光禅寺建于公元1413年，迄今已有近600年的历史，寺院占地8000平方米，是佛教与道教 文化 相结合的古老人文建筑，院内有着普光寺、武庙、文昌祠等景点。

　 张家界风俗文化传统

　哭嫁

　张家界风光土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。新娘在结婚前半个多月就哭起，有的要哭一月有余，至少三、五日。土家人还把能够唱哭嫁歌，作为衡量女子才智和贤德的标志。哭嫁歌有?哭父母?、?哭哥嫂?、?哭伯叔?、?哭姐妹?、?哭媒人?、?哭梳头?、?哭戴花?、?哭辞爹离娘?、?哭辞祖宗?、?哭上轿?等等。少许的苗族也是哭嫁的。不过哭嫁仅是一种仪式罢了。

　同姓婚规

　土家族在同姓为婚的问题上十分谨慎，仅限于同姓不同宗或五服以外的通婚，五服以内通婚为大逆。事实上，即使是符合土家婚规的同姓婚姻，也还是不能为大多数土家人认同。土家族历史上的婚姻是比较自由的，男女双方经过自由恋爱，征得双方父母同意，即可结为夫妻。在恩施石窑、大山顶等地，有?女儿会?的习俗，即每年农历七月十二日，青年男女通过?女儿会?，自由恋爱，结为终身伴侣。改土归流后，土家族被迫实行父母之命、媒约之言的包办婚姻，清乾隆《鹤峰县志》载：?至于选婿，由祖父母、父母主持，不必问女子愿否。如女子无耻，口称不愿，不妨依法决罚，一与聘定，终身莫改。?

　赶年

　土家族团聚过年有其独特的习俗：若腊月大则二十九过年：腊月小则二十八过年。土家人把提前一天过年称之为?赶年?。

　命字

　命字俗称取号，男子多用朱漆金字木匾迎亲，迎亲前一日，亲友鸣鼓奏乐将木匾送至新郎家中。父亲率新郎拜领，谓之拜号匾，拜毕将匾悬挂于堂壁，谓升号匾。升号匾要三吹三打，鸣炮奏乐。鸣炮后，设筵堂中，挑童子九人加新郎共十人，叫做?陪十兄弟?，并且称十人中新郎为?状元郎?。

　九子鞭

　九子鞭又叫?天神鞭?，流行于汉、白、土家各族民间，尤以白族人民最为喜爱，他们把幸福、吉祥寄托于神灵，为取悦神佑，伐深山紫竹，竹顶开孔，内置九枚铜钱，鞭长约1米到1.5米左右，大小以本人手握为适，饰以花穗赤绸，紫里带红，十分醒目。打九子鞭既可独舞，又可群舞，少则一人，多则上百。表演者手握鞭杆，伴着唢呐不停舞动。 方法 有单手拍，双手舞花，盘绕。时而在脚外侧或内侧拍打，时而又在肩上臂上轻敲，动作优美而粗犷。鞭杆舞动，古钱相擦，发出的响音富有韵律节奏，颇为动听。动作有?天女散花?、?姊妹相会?、?雪花盖顶?、?拦门左右?、?螃蟹夹草?等。

　土家祭祀

　土家人祭土地神，是为了祈求作为一方之主的土地神保佑五谷丰登和六畜兴旺，也保佑一村人平安、驱邪护村。土家人对土地神十分虔敬，凡土家族地区每村每寨都有一个或多个土地庙，随处可见。土地庙形式多种，有用大理石精心搭建的，也有用四块粗毛板搭建的简易庙或依山洞岩屋而建的土地庙。

　高花灯

　高花灯是流行于永定沅古坪一带富有民族特色的舞蹈。表演时，十二人至十四人不等。配有锣、钹、唢呐、鼓等乐器。每人手中拿一盏纸扎灯笼，内点蜡烛两根，顶扎一木偶像，用五色纸剪成戏文 故事 如?八仙? 、?瓦岗寨?，?梁山英雄 ?之类。高花灯表演有一套程式，要求东起西落，进一个?半边月?，出一?月团圆?，舞个?太极图?。亦可进民房表演，叫?愿灯?，多为祝福、还愿或为某家喜事凑趣。打吆喝、打口哨则只能到户外表演，叫?众灯?，是让大家看的。

　摆手舞

　摆手舞是土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。歌随舞而生，舞随歌得名。摆手舞又名?社巴?，整个活动以祭典舞蹈、 唱歌 等为表演形式，以讲述人类起源，民族迁徙，英雄 事迹 为内容。祭礼仪式毕，由?梯玛?或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌。土人作战前跳此舞以助长士气。摆手舞分单摆、双摆、大摆手、小摆手数种。跳摆手舞击大鼓、鸣大锣，气势宏浑壮阔，动人心魄。舞蹈时双手呈同边摆动，踢脚摆手，翩跹进退，成双成对，意境生动。摆手舞不仅是民间一种和健身性质的体育活动，亦是舞台上独树一帜的艺术奇葩，正是?摆手堂前艳会多，携手联袂缓行歌。鼓锣声杂喃喃语，袅袅余音嗬呓嗬。?

　三棒鼓

　三棒鼓，唐代称三仗鼓，约于明代传入本境，并逐渐成为群众喜闻乐见的民间艺术形式。每年 春节 ，艺人们结伴走村串寨拜年，表演对象不分贫富，户户必到。如遇贫寒之家，表演者将别家赠送的礼品相送，意在人人过节欢喜。充分体现出土家人热情好客，心地善良的民族性格。对加强民族间团结有一定的作用。三棒鼓通常由三至五人组成，一人击鼓唱词，一人锣鼓配乐，一人耍花棒。花棒三根，长一尺，舞者左右各执一根，将另一根抛在空中，左右开弓，击打空中花棒使之不落地。

张家界自由行旅游攻略

张家界旅游攻略景点必去有：天门山，天子山，袁家界，杨家界，金鞭溪，宝峰湖等。

1、天门山

作为张家界的核心景点，素有湘西神山的美誉，拥有高耸入云的山体，峡谷险峻，还有奇观天门洞，在云雾缭绕间，形成的缥缈梦幻的“天门吐雾”奇景，乘坐亚洲最长的索道，登顶天门山，远眺辽阔山河，仙境天界触手可及。

2、天子山

据说是武陵源最高的山峰，景点比较集中，素有“峰林之王”“扩大的盆景，缩小的仙境”等美誉，在云海翻涌间，形态各异的石林峰体，都是大自然雕琢的绝美奇景，目之所及，皆是层次丰富的奇峰峻岭美景。

3、袁家界

这是一座山地高台，也是**阿凡达的取景地，峰峦叠嶂，谷幽石奇，犹如张家界森林公园中的璀璨明珠，造型奇特的乾坤柱，自带顶天立地之势；气势磅礴的台，观奇峰幽林的壮观美景；体验百龙电梯的刺激感，穿过云霄，直达山顶。

4、杨家界

拥有世界罕见的奇观，素有“天然长城”的峰墙群，遍布奇险美景，景色非凡，登上观景台，俯瞰脚下雄浑险要的千山万壑，雾气弥漫，秀丽神奇的山峰若隐若现，将磅礴壮观的风景尽收眼底，一步登天、空中走廊、五郎拜佛是游玩杨家界的必去景点。

5、金鞭溪

这是张家界最长景色最美的峡谷溪流，素有“山水的画廊”之美誉，峡谷两岸风景如画，被繁茂葱茏的绿植环抱，险峻的石柱高耸其中，潺潺流水蜿蜒流淌，清水跃山石，享受绝美大自然带来美好，尽情放松，一路游山玩水，穿梭在峰峦幽谷中，沿途还有很多野生猴子，满目皆美景。

6、宝峰湖

这是一处罕见的高峡平湖，不仅拥有千峰耸立、万石峥嵘的旖旎风光，领略绝美的湖光山色，碧波荡漾的湖泊被群峰环抱，湖水清澈干净，玲珑剔透，清风徐徐，远离城市喧嚣，可以划船游湖，感受诗情画意的山水美景。

以上内容参考：百度百科-天门山

以上内容参考：百度百科-天子山

张家界是一座超级炫酷的特色旅游城市，这里的地貌特征充满了孤独异域星球的苍茫感，同时当地的文化习俗和美食也是一大亮点，非常适合自由行旅游，下面给大家提供详细的攻略。

张家界以其得天独厚的旅游资源闻名于世。以中国第一个国家级森林公园张家界和天子山、索溪峪两个自然保护区组成的武陵源风景区面积达369平方公里，区内以世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌为主体，集桂林之秀、黄山之奇、华山之险、泰山之雄于一体，藏赂、桥、洞、湖、瀑于一身，有扩大的盆景、缩小的仙山之美称。

张家界国家森林公园

张家界国家森林公园五个门票站示意图

Tips：

优惠票：身高1.3米至1.5米的未成年人、身高1.5米以上的学生、现役军人，凭有效证件(票价含有3元的保险。门票原三天有效期延长为四天。

开放时间：08:00-17:00(1月1日-12月31日，周一-周日

最佳游玩时间

(除了天气特别恶劣的情况，景区都不会封闭

1月，冬天张家界下雪很常见，只是一年比一年少，但时不时会给你意外的惊喜。但一定要注意防滑，可以套上一双草鞋，衣服也要穿厚一些。雪后张家界的山石，婀娜多姿，奇行怪异，千姿百态，壮观的风景多半会占据空气的寒冷。

最佳拍摄地点

冬天好玩的地方无非是张家界森林公园和天门山森林公园!天门山森林公园看雾淞的机率比张家界森林公园要大得多(海拔高。

森林公园风景区

冬日奇峰

Tips：

腰子寨和黄石寨都是单独的景区，需要走回头路的。腰子寨，黄石寨，金鞭溪，三个景区的起点都在大氧吧广场附近。

黄石寨(索道下站-袁家界-杨家界-天子山几个景区之间都有免费游览车可以乘坐。

张家界天门山景区：

天门山景区地图

推荐游玩时间

一月正好是天门山最佳看雪景时间，雪刚下完景区恢复运营，由于天门山海拔高温度更低所以建议游客们做好保暖措施;道路易结冰最好穿登山鞋;景区现在只能索道上下行;

最佳拍摄地点

下雪的天门山处处都是美景;

天门山

天门山落日余晖

天门山云海与落日

坐索道上去之后可以先走西线，西线走完一直走到最上面，到达天门山寺，然后再走东边东西两侧均有玻璃栈道，许愿林跟其他景区的许愿树之类的大同小异!玻璃栈道分东西两个方向，购买鞋套五元一双。

张家界旅游须知

1、张家界的最佳旅游时间是春秋两季：春天体会武陵人进入桃花源的惊喜;秋天天高云淡，层林尽染，此时正是猕猴桃、蜜橘等美味水果成熟的时节。

2、张家界天气变化较大，山高林密昼夜温差也很大，所以提醒要来张家界旅游的朋友要多加注意。

3、张家界景区多为山，体力消耗大，请根据自身体力来选择爬山或自费乘坐缆车。缆车比较多，身体不适者乘坐时要注意。

4、张家界为山区，道路多为山道且大弯急，最好必备晕车药等药品。

5、雨天山路湿滑，雨水和大雾也会导致视线不清，最好不要在雨中冒险登山。

6、张家界地处多民族地区，主要以土家族、苗族为主，请游客保持良好心态，并尊重当地少数民族习惯，做到入乡随俗

7、土家菜除了辣之外，还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。第一个推荐的就是张家界的特色菜——三下锅。

8、张家界的项目充满当地特色的民间活动也很丰富，值得好好体验一下。例如土家摆手舞、土家毛古斯舞等，别有一番民族风情。

9、湖南酒店都不提供一次性用品，请自带

张家界旅游防宰骗攻略

温馨提示：为了亲们在张家界能有个顺利开心的旅程，我觉得很有必要给大家提个醒，以勉大家上当受骗。

火车

陷阱(1、假冒警察：在列车上或者出站后会有一些身穿制服的或者没穿制服带着工作证手持扩音器的人向你推荐几日游，此时你大可不必搭理他们。识破方法：世界上哪里会有穿警察制服或者铁道部制服做旅游生意的?

陷阱(2、低价陷阱：拉客人员都会分工，由哪个人拉哪批客人，一旦你有几个问题想要问他们，你就会被他们围的水泄不通，因为他们靠赚取差价和哄骗生存。他们会50块钱跟你订三星酒店，80块钱订四星酒店,180跟你买248的门票(太坑人了。识破方法：你们只要说来探亲来的不是旅游来的，叫他只帮忙订下酒店或者门票就可以了，他们见无利可图一般会舍你而去。

自驾车

长沙到张家界全程高速四小时可达，重庆到张家界全程高速6小时可达。到了张家界后可以把车停在市区安全的停车场，因为张家界景区内私家车不让开进去，如果直接开到景区门口就需要走回头路了，因为进出山的门口不是同一个。另外景区门口的停车费也是相当的高，一天一晚大约要50元/车。在市区只需要20元/车，有可能出现的陷阱：

陷阱(1、交警拦车：那些拉客首先要做的就是在你未到达张家界市区和景区之前，提前上你的车。其中大部分是穿假交警服装的，等你车一停下，马上有假交警说你违章了，然后需要把他的妹妹或表妹带到景区，上车后妹妹或表妹马上向你自荐旅游，交警都敢假冒的人你说会有什么结果呢?识破方法：政府有规定张家界交警不得为难自驾车旅游游客，而且这些假交警旁边没有警车或者只有一个人配一辆警车，一眼就可以识破。

陷阱(2、低价馅阱：路上经常遇到很多各色样式的人向你招手，说我是某某正规导游、某某正规旅行社工作人员，并向你展示他们的各类证件，只要上了你的车，他们便会想空一切心思来与你洽谈有关旅游包团之事，极尽宣传吹嘘自己，好像本事通天，张家界的所有东西由他们买都巨便宜，四星酒店是他哪位亲戚开的仅需多少多少钱就可以完全搞定，参加旅行社则让你旅行如何如何，便宜之后就是各种各样的陷阱(不会含餐，景区餐费特别贵，更会要求别的自费，你不参加就会把你甩了。

对于上述情况，自驾车朋友应该心里有数，不管是任何人，包括交警或者什么政府人员，如果他要求上你的车或者要求你帮忙带个人到张家界或者武陵源，肯定是变换身份拉客，你们如果不想惹麻烦应该理直气壮的拒绝，如果有人热情的套近呼，一定要态度冷淡的不搭理。另外，一般拦车的以小孩、女士居多，千万小心。

张家界旅游贴士

1：如果想把张家界国家森林公园都转完，一天肯定不够，2天时间最好，也不紧张，正好可以都转完。而且门票是248，可以三天随意进出。

2：杨家界最好早上早点去，先游览乌龙寨和天波府，然后再去一步登天和空中走廊，因为后者路途较长，两侧景点较少，主要是走路，旅游团不来，而乌龙寨和天波府，这是杨家界最著名景点，旅游团和散团都来，人多，去晚的话会很拥挤。杨家界一上午可以游览完。

3：袁家界景色很美，景点相对集中，主要看的是悬浮山，天下第一桥，袁家界游览的时间会相对短些，2个小时足矣。

4：大观台以及附近景点有四个，成Y字行分布，也就是说先经过大观台，然后一侧是一步难行和神鸡啄食，另一侧是仙人桥和天子座。去大观台需经过很长的一段楼梯，整个游览下来，1.5~2个小时时间，主要中间路途较长。

5：天子山贺龙公园，旅游团必到景点，此处人非常多，包含天子座阁，御笔峰，等等。但景点集中，游览完1个小时左右。

6：旅游旺季和周末，天门山森林公园索道，天门山森林公园观光缆车，百龙天梯，环保车排队情况严重，请做好时间预算。如果赶上暑假旅游旺季，建议自己在网上或者叫导游提前预订好门票，游览当天7至8点就去到景区门口，避开派对高峰期。

美食推荐

土家三下锅

所谓的张家界三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。胡师傅三下锅就很有代表性，分量很够吃的，包你吃够吃好!推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸。真的是极品哦!

土家三下锅

(就餐推荐富正毅三下锅，胡师傅三下锅

土家人家家都喂年猪，图一个过年时候有肉吃，过年吃不完的，土家人就把它制作成腊肉和香肠，便于保存。腊肉也是土家人招待朋友和亲戚的主菜。土家人自己养的猪，通过柴火熏制，会远远比外面市场上卖得香很多。

张家界冬季旅游注意事项

1.山路结冰，交通问题

因为这个问题是最重要的一个问题，所以我加了感叹号.张家界景区冬季的风光是非常的美，尤其受摄影爱好者，和南方不会下雪的一些地区游客青睐!但是下雪张家界有一段时间会路面结冰(不定期，看温度和湿度不同而改变，这样一来环保车是终止运输，张家界森林公园内很大，小景区和小景区之间是有通环保车的，最远距离开车40分钟，要是环保车停运走路要6小时以上!!!所以合理的安排行程是非常的重要的。

2.天气变冷，着装问题到张家界的很多游客来之前都看天气预报，根据天气预报来做准备，这样是不全对的，张家界的天气预报是报市区的温度。景区海拔比市区高，而且森林公园内湿度大，景区温度比天气预报要低很多!所以要算好温差(一般情况张家界市区比景区温度低6-10度。

3.景区潮湿，住宿问题张家界旅游住宿主要分为景区内山顶，景区外(这里为方便介绍，大致分两部分，实际上景区外的住宿分布很广。森林公园内的行程一般最少2天，尽可能安排一晚住景区那是最好的。因为住景区节约时间，避免多次进山乘坐索道等费用和精力!具体安排几晚住哪些地方要根据自己的行程合理安排。

4.交通不便行李问题如果遇到问题一所述，景区路面结冰，车子停运(张家界本来设有景区行李托运部门，托运行李往返于景区和市区之间20元一个箱子，车子停运，行李将不能带许多上山，因为游玩是边玩边爬山最后到客栈。。带太多东西会很辛苦、所以行李多的朋友尽可能少带东西，多余的东西就放在市区寄存。