重庆到西藏自驾攻略,重庆到西藏旅游路线

2024-07-20 16:06:35

1.川西第三天旅游景点介绍川西4日游最佳路线

2.5.1从重庆去西藏旅游，请教我该走一条什么样的路线，怎样住宿，参观哪些地方最省钱？

3.想去西藏拉萨旅游，只有三千左右，不知道怎么规划好，从重庆出发

4.重庆到藏自由行

5.重庆进藏旅游路线

重庆到西藏自驾攻略,重庆到西藏旅游路线

驾车路线：全程约2700.4公里

起点：重庆市

1.重庆市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶160米，直行

2) 行驶50米，直行进入人民路

3) 沿人民路行驶430米，过左侧的电力大厦约220米后，稍向左转

4) 行驶20米，直行进入大溪沟街

5) 沿大溪沟街行驶100米，过右侧的华信大厦约110米后，直行进入环岛

6) 沿环岛行驶50米，在第2个出口，稍向右转

7) 行驶50米，直行进入嘉陵江滨江路

8) 沿嘉陵江滨江路行驶2.1公里，朝石门大桥/磁器口方向，稍向左转进入嘉陵江滨江路

9) 沿嘉陵江滨江路行驶2.3公里，朝石门大桥/磁器口方向，稍向右转进入嘉陵江滨江路

10) 沿嘉陵江滨江路行驶1.8公里，朝石门大桥/磁器口方向，稍向右转进入嘉陵江滨江路

11) 沿嘉陵江滨江路行驶1.8公里，直行进入沙坪坝滨江路

12) 沿沙坪坝滨江路行驶1.1公里，朝汉渝路/石门大桥/三角碑方向，稍向右转

13) 行驶210米，稍向左转进入汉渝路

14) 沿汉渝路行驶850米，朝杨公桥/内环高速方向，稍向右转进入G319

15) 沿G319行驶50米，过右侧的格力电器4S专卖连锁店NO.渝A118约80米后，直行上匝道

16) 沿匝道行驶170米，直行进入G319

17) 沿G319行驶1.4公里，朝陈家湾/上桥方向，稍向左转进入杨公桥立交

18) 沿杨公桥立交行驶370米，过杨公桥立交，朝内环高速/渝遂高速/成渝高速/渝黔高速方向，稍向左转进入杨公桥立交

19) 沿杨公桥立交行驶140米，直行进入杨公桥立交

20) 沿杨公桥立交行驶290米，在入口，进入内环快速路

21) 沿内环快速路行驶2.2公里，朝大学城/铜梁/遂宁/成都方向，稍向右转进入渝遂互通

2.沿渝遂互通行驶330米，过渝遂互通，在入口，进入渝遂高速公路

3.沿渝遂高速公路行驶20.4公里，直行进入G93

4.沿G93行驶136.4公里，朝成都/大英方向，稍向右转进入桂花互通

5.沿桂花互通行驶1.7公里，过桂花互通，在入口，进入G42

6.沿G42行驶128.1公里，朝成都绕城高速/G4201方向，稍向右转进入螺蛳坝立交

7.沿螺蛳坝立交行驶310米，朝京昆高速(成绵高速)/G4201/G5/成彭方向，稍向右转进入螺蛳坝立交

8.沿螺蛳坝立交行驶460米，过螺蛳坝立交，在入口，进入G4201

9.沿G4201行驶40.2公里，朝成温邛/日月大道方向，稍向右转进入文家场立交

10.沿文家场立交行驶350米，过文家场立交，朝成温邛/温江方向，稍向右转进入文家场立交

11.沿文家场立交行驶460米，在入口，进入成温邛高速公路

12.沿成温邛高速公路行驶55.7公里，朝平乐/名山/雅安/邛崃西方向，稍向右转进入S8

13.沿S8行驶52.5公里，朝名山/雅安方向，稍向右转

14.行驶1.3公里，在入口，进入G93

15.沿G93行驶24.7公里，在多营/G318/西康大桥/康定出口，

16.行驶780米，朝多营方向，稍向左转

17.行驶210米，右前方转弯进入G318

18.沿G318行驶724.4公里，右前方转弯进入S501

19.沿S501行驶174.3公里，过左侧的东风和谐广场约140米后，直行进入北郊桥

20.沿北郊桥行驶20米，过北郊桥，直行进入S501

21.沿S501行驶9.2公里，左前方转弯进入蔡元甫桥

22.沿蔡元甫桥行驶40米，过蔡云甫桥，右转进入S501

23.沿S501行驶63.2公里，直行进入G317

24.沿G317行驶180.4公里，过右侧的曲西商店约80米后，右前方转弯上匝道

25.沿匝道行驶150米，直行进入G214

26.沿G214行驶107.7公里，左转进入G317

27.沿G317行驶403.5公里，过右侧的万里达商行约80米后，直行进入环岛

28.沿环岛行驶30米，在第2个出口，右前方转弯进入G317

29.沿G317行驶231.5公里，左前方转弯

30.行驶660米，直行进入拉萨南路

31.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

32.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318

33.沿G318行驶6.1公里，过右侧的时代广场约210米后，朝市区方向，稍向右转进入G318

34.西藏自治区内驾车方案

1) 沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318

2) 沿G318行驶3.3公里，左转

3) 行驶40米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区鐧惧害鍦板浘

川西第三天旅游景点介绍川西4日游最佳路线

1.重庆到玉龙雪山攻略

如果你想去腾冲瑞丽玩九天不回去，那么你就得放弃一些地方。我建议让出一些地方给大理。这里这是给你的大致行程。头两天可能要开很久的车。

第一天，渝昆高速860公里。

住在滇池附近，第二天起床喂了海鸥就走。

第二天，昆明-瑞丽700公里高速。

第三天，瑞丽-腾冲190公里。

它两个多小时。开车去瑞丽腾冲。白天可以吃完饭就走，订个房间就行，也可以住一晚第二天一早就走。

第四天腾冲

玩一天，再住一晚。

第五天腾冲-丽江510公里

它差不多8个小时开车。下午，晚上去丽江玩。

第六天丽江-泸沽湖210公里

花了4个多小时才到丽江泸沽湖。在丽江过了一上午，吃了午饭，开始慢慢走。

第七天泸沽湖环湖一天。

第八天泸沽湖-西昌250公里

大约6个小时。你可以安排早走晚走。如果你住在琼海附近，就在琼海附近玩玩就可以了！

第九天，西昌-重庆730公里高速。

这是我去年春节打算走的路线，但是到大理的时候堵车了，就没走不能去腾冲瑞丽，所以直接去了丽江！一路下行3500公里！

2.重庆到玉龙雪山两日游

从昆明到重庆有三条线路可以选择，各有优势：

1.路况最好，景点少的一条线：昆明-曲靖-安顺-贵阳-遵义-重庆，都是高等级公路。在贵州可以游览黄果树瀑布、南江大峡谷、遵义会议会址等景点。

第二，风景。最后一条路况稍差的线路：昆明-大理-丽江-中甸-梅里-稻城亚丁(向北转318国道)-理塘-新都桥-海螺沟-成都-重庆。地处滇西北一段，海拔高，不确定因素多，自然景观众多，有苍山洱海，玉龙雪山，梅里雪山，普达。

3.与第二条路线略有不同：昆明-大理-丽江-中甸-梅里-稻城亚丁(向北转318国道)-理塘-新都桥-丹巴-四姑娘山-成都-重庆。

可以根据自己的情况选择。旅途愉快！

3.重庆到玉龙雪山攻略路线

到达丽江后游览拉市海(骑茶马古道，乘船至拉市海)，返回束河古镇。晚上参观丽江古城。

第二天去玉龙雪山。

第三天去泸沽湖，途中看了十八湾山路等风景。到达泸沽湖后，乘船游湖。晚上参加篝火晚会。

第四天，参观摩梭民族的历史，有时间骑自行车环湖。回丽江。

第五天去了香格里拉，途中游览了虎跳峡和白水台。抵达香格里拉后，晚上参加西藏家庭探访。

第六天，游览松赞林寺、普达措国家森林公园，返回丽江途中游览碧谷天池。回丽江。

第七天，游览丽江古城，乘火车去大理。

第八天：游览大理古城、苍山洱海、三塔等。

第九天，坐火车回昆明。

泸沽湖、香格里拉、大理可以选一个去玩。

4.到玉龙雪山怎么去

包车到玉龙雪山60-100元/天；也可以从大水车附近的红太阳广场乘坐7路公交车到玉龙雪山，15元/人。当然，游客也可以乘坐索道公司每天早上乘公共汽车上山，在鼓楼湾酒店下车。玉龙雪山以险、美、奇著称。境内主要有云山坪、白水河、干海子、冰塔林等景点。营业时间：玉龙雪山旅游索道7:30-16:00开放。山上可以租羽绒服或者氧气。在30元，你要先付100元押金(然而，大多数游客不t需要氧气，请根据自己的实际情况决定)。在玉龙山顶的医疗室里，有一种药叫红景天专门治疗高原反应的。一瓶50元。40元一盒。丽江秋月阁餐厅有。希望能帮到你。

5.玉龙雪山出行攻略

玉龙雪山：

北半球最南端的雪山

6.自驾去玉龙雪山攻略

漫长的旅程开始了。兴化距离泸沽湖2514.3公里，车程32小时。

第一天：兴化早上5点出发，行程1232.4公里。

晚上8点左右抵达湖北恩施紫荆国际酒店。

第二天：早上6:00从酒店出发，行驶1057.7公里，晚上7:00左右到达四川西昌名人酒店入住。

一路翻山越岭，一路看风景。

丫一；一个

海拔2000多米，它it’建立这样一个信息是很神奇的。

丫一；一个

这座城市位于丘陵地带。

第三天(7月5日):早上6点左右从酒店出发，行驶269.9公里，中午12点左右到达我们旅程的第一个景点。

(泸沽湖)入住日期一度酒店。

泸沽湖

站在酒店大堂往外看，环境很舒服。

泸沽湖

这是酒店院子里的椅子，供客人拍照休息。

泸沽湖

站在酒店院子前面的是泸沽湖。

酒店工作人员给我们提供了一张泸沽湖的旅游路线图。按照前台那位大哥的建议，几分钟后我们就开车到了大罗水村。这个村子给我的印象就是全是酒店，风景相当不错。

大罗水村

岸边停着很多五颜六色的猪船。

大罗水村

摩梭人在。

晚上肚子饿的时候，找了一家蒸鱼店，吃了一顿很好吃的蒸鱼。晚饭后，天渐渐黑了。孩子们累了一天，早早去酒店休息。我们两个男同志出去参加了当地摩梭人盛大的篝火晚会——结婚。走婚是摩梭人的一种婚姻制度。摩梭人是母系社会。白天男女很少单独相处，只有在聚会上唱歌跳舞向爱人表达感情。如果一个男人爱上了一个女人，在白天和一个女人约好之后，他会去找那个女人s#039花房(摩梭成年女性的房间，独立于祖母的房子，也就是外面的家庭住宅)。传统上，他会骑马，但他不会不要从正门进入花房。而是要爬上窗户，在门上帽子等代表物品，以示正在约会，并要求他人不要干涉。然后你必须在黎明前离开，然后你可以从正门离开。天亮后或在女人身后离开会被认为是粗鲁的s长老起身。

早上，早饭后，我不能我迫不及待地开始了我的泸沽湖之旅。

清人潭

泸沽湖观景台

第四天(

7月6日

)中午11点出发，开车5个小时到达。

丽江王者酒店，这家酒店位于丽江古城，车只能停在古城外的停车场自行支付。还好酒店派了保安三轮车来帮我们拿行李。安顿下来后，我问前台丽江千古情怎么走。前台告诉我，古城门口有免费直达景区的大巴。大约20分钟后，我们到达了丽江千古情景区。景区吃完饭，演出时间就要开始了。

055-79000性能

演出大约需要1个小时。拿着票坐车回去。有几辆公共汽车。唐别拿错了。当我回到丽江古城时，我没有参观古城就白来了。古城的酒店环境都不错。与我的妻子和孩子，我没有不要去酒吧。

丽江古城

这家叫夜猫的店离酒店最近，宵夜就在这一家定了。

第五天(

7月7日

本来想自己开车去玉龙雪山，后来怕麻烦，就直接在携程包了一车(门票，羽绒服，氧气瓶，水)。这些都包括在内。

就呆在停车场。路上司机交代了所有注意事项，到了大门口还和我们合影留念。他是一个非常热情的主人。我们带着氧气瓶和羽绒服开始了登山之旅。

玉龙雪山

大约是3o我下山的时候是下午五点钟。我回到停车场，开车直奔大理。大约在8o晚上八点钟，我们到达了风华雪月酒店，它紧挨着大理古城。因为太晚了，累了一天，没人想去参观古城。

第六天(7月8日)，很遗憾我们没有当我们到达洱海时，没有拍一些网络名人的照片。正如我们没有由于不知道这位网络名人在哪里拍的照片，我们在酒店旁边找到了一家旅行社。开车带我们去是最方便的方式。花380元带我们逛了一天还是不错的。

洱海

它快12o拍照后打卡。我们让司机找一家环境好有特色的餐厅吃午饭。因为下午要去玩大理三塔，司机带我们去了三塔旁边的一家白族宾馆。环境很好，服务员都穿着白族传统服装，感觉很不错。

晚饭后，它从旅馆到三塔只有5分钟的路程。买完票，坐电瓶车，来到传说中的寺庙。

崇圣寺和三塔文化旅游区

为了找到拍摄倒影的最佳水池，我找了很久。里面有三个水池，这个水池的倒影最美。三塔之行的最后，我们本来是要去天龙八部城的，但是听说城只有几栋破房子，没有没有任何意义。于是我们临时改变了行程，来到了大理的张家花园，在那里拍摄了一集《跑男》。

大理张家花园

在这里，我们了解了白族的建筑文化，品尝了张家花园的浪漫茶和大理的三道茶，边喝茶边看表演，很快天就黑了。回到酒店吃晚饭后，我们马上进入了购物模式——大理古城。

达利

第七天(7月9日)早上，从风华雪月酒店出发6个小时后到达石林景区。我在停车场边上找到一个彝族导游。没有向导的解释，我不能我看不出石林的内在含义。这个导游很细致，很有耐心。我觉得160元特别值钱。

石林

传说中的阿诗玛

石林

阿诗玛给孩子们讲解石林的形成和各种故事，孩子们听得很认真。看完主要景点后，我们驱车前往昆明南亚豪生大酒店住宿休息，为第二天做准备的旅行。

第八天(7月10日)，我们离开酒店，驱车约5小时到达黄果树瀑布。我们在这里第一次坐了不得不付费的电梯，就坐在瀑布的正下方。大自然的鬼斧神工令我们震惊。

黄果树瀑布

陡坡塘瀑布

参观完黄果树瀑布后，我开车去了西江蚩尤的王牧新居酒店，因为第二天我们要去参观西江的苗寨。这家酒店在苗寨，方便。

第十天(7月11日)，西江千户苗寨景区很大。起初，我们自己到处走，但后来我们发现我们迷路了，所以我们不能Idon’我找不到导游带我们参观。主干道还是很干净的，但是苗寨里面的小路就不那么好了。其实这就是没有商业化的苗寨，是原创。

西江苗寨

苗寨的吊脚楼

中午吃了苗寨当地特色的长桌宴，需要提前预定！离开苗寨后，我们前往杜昊国际度酒店。杜昊位于范静山脚下。第二天早饭后，我们可以直接爬山。在去酒店的路上，我们发现了一个不错的景点，到酒店时间还早。我们果断靠边停车，直奔景区崖木沟。

雅木沟景区

这是一个新开发的景点。我们没有直到我们到达山顶，我才知道。下坡的公共汽车没有。还没有修好，所以我们不得不原路返回。还好里面很凉快，我们直接去酒店休息，准备第二天登山运动。

第11天(7月12日)，我按吃完早饭直奔范静售票处。一路坐大巴，一路坐索道，这是最考验体能的

景点，因为下了索道，你会发现到金顶还有很长一段路。

梵净山

金顶

梵净山

我赢了不要谈论回来的路。7月13日，我们终于回到了温暖的家。

费用

1.景点门票预算12000元左右(Guiz所有景点

5.1从重庆去西藏旅游，请教我该走一条什么样的路线，怎样住宿，参观哪些地方最省钱？

4天时间成都走川西小环线行程怎么安排，沿途的景点都有哪些呢？

很高兴回答你的提问！

这条线我走过近四次，每一次都有不同的发现、不同的感受；季节不同，景色也大不一样。 2019年国庆节为了避开人山人海的旅游人潮，我选择的线路是：

重庆——雅安——宝兴县——硗碛湖景区——神木垒景区——夹金山景区——达维镇景区——丹巴美人谷、甲居藏寨景区——莫斯卡景区——途径中国最美景观大道——途径藏区四大神山“雅拉雪山”——八美草原景区——新都桥摄影天堂——折多山景区——康定景区——雅家梗景区——海螺沟景区——安顺场红军渡景区——雅安——重庆。用时6天时间，绝对晚上没有赶路，几乎没有堵车。不过从成都出发，如果线路、景点安排合理，错峰出行，4天时间肯定也能够走完以上全程。

第一天（9月30号）：早上重庆出发经雅安、宝兴县到达夹金山下的硗碛藏寨住宿，全程550公里。

硗碛藏寨是夹金山南面的一个藏族乡，这里有许许多多的客栈和宾馆，附近有鲜为人知神秘的神木垒景区、硗碛湖景区，景区以森林、雪山、溪流、高山草甸、高山钙化流池为主体景观。

红军翻越夹金山纪念馆

硗碛湖

神木垒

第二天（10月1号）：早上从硗碛藏寨出发翻越夹金山，夹金山是红军二万五千里长征翻越的第一座大雪山，也是雅安通往小金县四姑娘山的必经之道。汽车可以从4000多米的夹金山口穿行而过，游览红军会师地——达维镇、小金县（懋功）县城；游览甲居藏寨、美人谷。傍晚到达网红打卡之地莫斯卡小村住宿，全程250公里。

翻越夹金山

夹金山山口

达维镇红军会师桥

小金县（懋功）会师广场

丹巴美人谷

莫斯卡村

莫斯卡的网红动物土拨鼠

第三天（10月2号）：中午从莫斯卡小村出发经丹巴县、雅拉雪山、中国最美景观大道（丹巴至新都桥段），到达八美镇住宿。八美草原的景色很漂亮，宁静的小村庄、沐浴在朝阳中的慧远寺更显得雄伟壮观让人感觉很安详，拍出来的照片美得像仙境。全程157公里。

雅拉雪山

丹巴至八美路上

慧远寺

八美草原

第四天（10月3号）：从八美镇出发途径国家4A级旅游景区墨石公园，被誉为“中国最美景观大道第八美”，塔公草原、塔公寺、摄影天堂新都桥、贡嘎雪山观景台、翻越康巴第一关折多山到达康定市住宿，全程140公里。

墨石公园

塔公寺

自助洗车

新都桥摄影天堂

折多山山口观景台

贡嘎山

第五天（10月4号）：从康定出发盘山翻过雅家梗垭口，穿越雅家梗红石公园、游览海螺沟冰川公园景区，晚上住宿安顺场，全程135公里。

红石滩

海螺沟冰川

安顺场红军渡

第六天（10月5号）：从安顺场经雅安、返回重庆，全程550公里。

花了半天的时间整理出来，有不尽人意的地方请多多包涵！！！

你好，很高兴能回答你的问题。川西小环线是一个非常经典的线路，沿途景观非常的多而经典，4天时间略短，因此，建议把离成都较近的一些景点（比如海螺沟）放弃掉，留待以后周末的时候再去。将4天这个整段的时间，留给川西的精华部分。

我在2016年国庆节的时候走过这个小环线，整个行程是我4次川西行中最美妙的一次，现在将我觉得最美好的部分，安排成一个4天的行程，供你参考。（照片全是2016年的老手机拍的，无滤镜无修图。）

1、从成都出发，直接到达康定的木格措景区（又名康定情歌风景区），耗时大约5小时。木格措是开发的景区，面积较大，游玩2-3小时。

2、从木格措出来后，往康定机场方向走，会路过此行最美的风景---红海子。

知道红海子的人不多，但它的风景却是极美的。蓝天白云、雪山和湛蓝的海水，互相映衬，美到震撼人心。

2016年，我们去的时候，红海子是一个未被开发的景点，由当地藏民在经营管理。说实话，比官方管理好多了，首先门票是没有的，仅每辆车收20元停车费。其次，非常贴心，修了一条路，游客可以从公路上直接开车到达湖边的停车场，然后你花一两分钟步行到达湖边，非常的轻松。

由于红海子的贴心，游玩时间只需半小时左右。

3、从红海子出来，回到318国道，直接往新都桥方向，第一晚宿新都桥。

5、过了新都桥，直接前往塔公草原和八美石琳。塔公就是一段路，开着车沿途看看就可以了。八美，可看可不看，全凭你的时间。

6、牦牛谷天然盆景

挺美的，还是建议去一下。

7、第二晚宿丹巴甲居藏寨的附近，推荐318连锁汽车旅馆（丹巴店），听名字以为很简陋，但是实际条件在藏区是非常好的了。

8、第三天早上去甲居藏寨，可以开自己的车去，但是建议找个当地车（我们就是找酒店人，帮我们找了辆车）。当地人路熟，关键是人熟，一路畅通无阻，在景区入口看着排长队的私家车，我们从旁边呼啸而过，好爽，好节省时间。游玩时间约2-3小时。

9、从甲居藏寨出来，往四姑娘山走，第三晚宿四姑娘山双桥沟。

10、第四天上午双桥沟，四姑娘山的另一条沟游玩时间较长且比较辛苦，就不去了。

双桥沟景色很美，且很轻松。下面的照片是在元旦拍的。

11、从双桥沟出来，直接回成都。

总结，第一天的行程较满，因为需要早点出发，以避开早高峰。但是第一天的第二个景点非常轻松，所以还是没问题的。

后面的行程都比较松，大家应该有时间按照自己的想法来调整行程。

希望我的回答你能喜欢，也欢迎大家在评论里留言。

你说的线路，是一条自驾经典线路，路途不远，路况很好，食宿方便，景色优美。四天时间，稍有点紧张，只能选主要的景点看看，不能深度游玩。

D1.成都——都江堰——四姑娘山

成都出发，经都江堰、卧龙、翻过巴朗山，抵达四姑娘山。特别提醒，翻巴朗山时，不走隧道，沿老公路上到垭口，时常能看到一边云海漫漫，一边阳光灿烂。

巴郎山垭口两边景色

翻过巴朗山垭口，景色优美，中午时分就到四姑娘山了。

半天时间，可以游览四姑娘山的双桥沟。游长坪沟需要一天时间，只能舍弃了。

下午就住在四姑娘山的小镇上。藏式小酒店很舒适。

D2.四姑娘山——丹巴——塔公——新都桥——新都桥

早上出发，经过小金县城，到达丹巴，游览丹巴美人谷、甲居藏寨，穿过牦牛谷、八美、塔公草原到新都桥。

一路景色宜人，新都桥更是被誉为“摄影家的天堂”，游玩拍照，宿新都桥，各档酒店比较齐全。

D3.新都桥——康定——泸定——摩西镇

早餐后，往康定方向，很快就要翻越折多山，上到山顶垭口，往机场方向去，（离开318国道）从山的另一边下山，途经木格措，顺路一游。

折多山

木格措

游完木格措，往康定市区，沿318国道，过二郎山隧道，下山到泸定，游览泸定桥。

下午赶往摩西古镇游玩住宿，食宿方便。

D4摩西镇——成都

上午游览海螺沟，基本用去大半天，下午启程返回成都。

四天时间，略显紧张。粗略推荐，供你参考。

很高兴回答这个问题，川西小环线很经典，而且沿途景色很好，但是4天的时间相对来说会有些紧张，可以选择主要景点参观。

时间安排如下：

第一天：成都-泸定-康定-新都桥晚上可以选择住在新都桥，这一天的行程会走一段高速，然后就会走国道318。凡是喜欢自驾去西藏，或者喜欢拍摄的人应该都听说过这条路，这条路被称为“中国人的景观大道”，国道318是由中国上海-西藏的一条国道，在这条路上可以看到骑车前往西藏的人们。成都出发开到泸定大概需要3个半小时左右的时间，中途会经过二郎山隧道。到达泸定可以逛一下泸定桥，泸定桥最早修建于1706年，横跨在大渡河上，因红军长征22名勇士飞夺泸定桥而出名，泸定桥停留时间30分钟-40分钟。出发前往康定，中午可以在康定吃午饭，然后翻越折多山前往新都桥镇。折多山是康巴第一关，而折多这个名字在藏语是弯曲的意思。根据名字就可以看出折多山，山路崎岖，开车需注意安全，山顶会有积雪，需注意，如果9.10月份翻折多山最好准备防滑链。到达新都桥，会有专门的拍摄点，可以在那里等日落拍照，新都桥被称作是“摄影家的天堂”，新都桥这两年设施设备相对来说会好些了，住在这里会比较好。但是新都桥海拔比较高，注意高原反应。因为时间问题没有安排前往海螺沟，海螺沟，需要预留一天的时间，这里可以泡温泉，看冰川，很不错。

第二天：新都桥-塔公-甲居藏寨-小金，晚上选择住宿在小金县。早上新都桥出发，可以前往塔公草原，塔公是藏语，是菩萨喜欢的地方，可以参观塔公寺，然后前往甲居藏寨，甲居也是藏语，意思是百户人家的意思，这里曾经被《中国国家地理》评为中国最美的六大乡村古镇，这里主要是看藏式建筑；当天晚上可以住在小金县，小金县相对来说设施设备更好。

第三天：小金-四姑娘山，住四姑娘山镇，今天一天主要是前往四姑娘山，这里被称为是“东方的阿尔卑斯”，四姑娘山分为三条沟，长坪沟、双桥沟和海子沟，今天可以选择去双桥沟，双桥沟可以乘坐观光车，相对来说会比较轻松，参观完之后住在四姑娘山镇。

第四天：四姑娘山长坪沟（或海子沟）-都江堰-成都，早上早点可以选择前往长坪沟或者海子沟，长坪沟主要是生态游，海子沟以探险为主，可以根据自己的需求选择一个沟，两条沟建议进去就选择骑马参观，当时我们去的时候大概要价是240往返，因为里面真的太远了，走路很累。中午在四姑娘山镇用过餐后，出发返回成都，中途会翻越巴郎山，天气好的时候可以看到四姑娘山全景，拍照很不错。

四天时间会比较紧，选择比较精华的景点前往，如果时间多一点可以慢慢的逛一下，川西小环线可以感受到藏族风情，自然风光。

国庆川西自驾游路线

国庆去川西自驾游的人很多，高速路上堵车、景区里排队是常事，自驾的话建议2-3人轮流开，高原地区盘山公路较多，还要翻越很多高山垭口，开车比平时累，车技一般的情况下建议包车前往，比较方便。国庆川西相对来说人少一点的景点有：丹巴党龄、莫斯卡、新龙措卡湖、玛嘉沟、德格印经院、乡城，但是由于景点不是很出名，基础建设很有限。

经典的川西7日游1：

第一天：成都—四姑娘山双桥沟—丹巴

第二天：丹巴—甲居藏寨/中路藏寨—八美墨石公园—塔公草原—新都桥

第三天：新都桥—雅江—理塘—稻城县

第四天：稻城县—稻城亚丁风景区—住亚丁村或香格里拉镇

第五天：亚丁村或香格里拉镇 —稻城亚丁风景区 —稻城县

第六天：稻城县—理塘—泸定—磨西古镇

第七天：磨西古镇—海螺沟—成都

经典的川西7日游2：

第一天：成都—四姑娘山双桥沟—丹巴

第二天：丹巴—甲居藏寨/中路藏寨 —金川—翁达—台—色达五明佛学院—色达县

第三天：色达县—东嘎寺—甘孜县

第四天：甘孜县—理塘—稻城县

第五天：稻城县—稻城亚丁风景区—住亚丁村或香格里拉镇

第六天：亚丁村或香格里拉镇 — 稻城亚丁风景区 —稻城县—雅江/新都桥

第七天：雅江/新都桥—康定—成都

川西自驾游最佳线路

川西地区包括四川的阿坝州、甘孜州、凉山州等地，是一个范围很广的地域。川西自由行的线路有很多种选择，经典的川西7日游1：

第一天：成都—四姑娘山双桥沟—丹巴

第二天：丹巴—甲居藏寨/中路藏寨—八美墨石公园—塔公草原—新都桥

第三天：新都桥—雅江—理塘—稻城县

第四天：稻城县—稻城亚丁风景区—住亚丁村或香格里拉镇

第五天：亚丁村或香格里拉镇 —稻城亚丁风景区 —稻城县

第六天：稻城县—理塘—泸定—磨西古镇

第七天：磨西古镇—海螺沟—成都

经典的川西7日游2：

第一天：成都—四姑娘山双桥沟—丹巴

第二天：丹巴—甲居藏寨/中路藏寨 —金川—翁达—台—色达五明佛学院—色达县

第三天：色达县—东嘎寺—甘孜县

第四天：甘孜县—理塘—稻城县

第五天：稻城县—稻城亚丁风景区—住亚丁村或香格里拉镇

第六天：亚丁村或香格里拉镇 — 稻城亚丁风景区 —稻城县—雅江/新都桥

第七天：雅江/新都桥—康定—成都

川西旅游必去十大景点

川西旅游必去十大景点：

1、毕棚沟

毕棚沟汇集了冰川、原始森林、湖泊等川西各大美景，既有稻城亚丁高山草甸的辽远，又有九寨沟漫山遍野的红叶彩林，是国内著名的红叶观赏圣地。冬天还可以泡温泉和滑雪。

2、折多山

折多山被称为“康巴第一关”，是川藏线上的重要地标，翻过折多山，就算真正意义上到达了藏区。不过，折多山可不好翻，盘山公路“九曲十八弯”，海拔高。

3、木格措

木格措又称“野人海”，是川西北最大的高山湖泊之一，四周有群山森林，红海、黑海、白海等几十个小海子围绕，景色十分丰富。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷；午后海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”；下午周围的沙滩呈现除一片耀眼的金**，一天内也可以看到不同的景象。

4、新都桥

新都桥是318国道上的交通要道，本身没有什么标志性的景观，但沿途近十公里的自然景观各种变幻，秀美旖旎，就算不懂摄影的人，也能拍出美丽的风光大片，因而被称为“摄影家的天堂”。

5、塔公草原

塔公草原是距康定最近的一个纯牧区草原，很宽阔的一片牧场，可以看到藏地特有的牦牛。塔公草原上还有一座塔公寺，它的白塔金殿极具代表性，在雅拉雪山映衬下，庄严雄丽。

6、丹巴

丹巴是甘孜州的东大门，现存古碉数量种类之多堪称全国之最，素有“千碉之国”＂的美称。而丹巴最为著名的古村落便是甲居藏寨，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势而建，密布在相对高差近千米的山坡上，极具特色。

7、四姑娘山

四姑娘山由四座连在一起的雪山组成，四座山峰长年冰雪覆盖，有东方阿尔卑斯山的美誉，核心景点包括双桥沟、长坪沟、海子沟。沟内植被茂盛，春夏苍翠欲滴，到了秋天就变成了五彩斑澜的童话世界。

8、稻城亚丁

稻城亚丁作为超级网红的景点，其名气之大、风景之美无需再说。景区内必游的热门景点：牛奶海、五色海、珍珠海、先乃日山、扎灌崩、冲古寺、洛绒牛场、央迈勇峰，门票可以使用3天。

9、海螺沟

海螺沟位于四川海拔最高的山脉贡嘎雪山主峰脚下，大片的原始森林背后，巨大的冰川从高峻的山谷铺泻而下，画面无比震憾。

10、泸定桥

比起其他大自然的鬼斧神工，泸定桥是一个有历史人文气息的景点，只用几根粗大的铁链架起来的桥，上面固定着木板，虽然已经修复的比较安全，但走在桥上，下面是滔滔奔流的江水，依旧能感到心惊肉跳。

川西自驾游路线七天

线路一：

第1天：成都—卧龙熊猫基地—巴郎山—四姑娘山

第2天：四姑娘山—中路藏寨—甲居藏寨—塔公—新都桥

第3天：新都桥—雅江—理塘—稻城

第4天：稻城—日瓦—亚丁村

第5天：亚丁—日瓦—稻城

第6天：稻城—理塘—雅江—新都桥

第7天：新都桥—康定—泸定—二郎山—雅安—成都

线路二：

榜首天：成都—丹巴—甲居藏寨

第二天：甲居藏寨—中路藏寨—八美草原—道孚—甘孜

第三天：甘孜—亚青寺沿途草原美景/甘孜

第四天：甘孜/亚青寺—道孚—炉霍—色达

第五天：色达五明佛学院一日游

第六天：色达－年宝玉则仙女湖—阿坝

第七天：阿坝—俄木塘花海—甘堡藏寨—成都

想去西藏拉萨旅游，只有三千左右，不知道怎么规划好，从重庆出发

你要去西藏的什么地方呢？西藏地域是很大的，可取的地方也是很多的，你有没有目标呢？

一般去西藏，如果是自驾的话，要方便很多，一路走过去，也就一路玩过去了，不一定要到拉萨。如果选择铁路，那就只能把拉萨作为西藏旅游的起点，从拉萨出发去其他地方，而西藏的交通确实不方便，很多地方路况不好，甚至不少地方都不通车，很不方便。

从重庆去拉萨，只能选择乘坐T222/T223次，全程3654公里，耗时47小时8分钟，票价：硬座356元，硬卧上铺713元，中铺734元，下铺755元。就算你选择最便宜的硬座，往返需要712元，在路上往返需要四天四夜，在火车上要吃12顿饭，就算你都吃方便面，也要大约40元钱，你的整个预算是1500元，这样你还剩不到750元用于在西藏的旅游、住宿、餐饮，预算非常非常紧张。

拉萨有两个地方建议你一定要去：布达拉宫和大昭寺，前者是西藏的政治中心，后者是西藏的宗教中心，前者门票是100元/张（因门票紧张，通过旅行社，大约在加价100元/张），后者门票70元/张。

在拉萨，建议你住在八郎学，那是一家专门为自助游者服务的宾馆，价格100-180元，关键是它由一些服务项目是其他宾馆没有的，宾馆内有一块告示牌，你可以特意留意一下，上面有很多自助游者发布的信息：拼车的、找游伴的等等，还有各种出租的信息，你可以根据自己的需求，选择合适的游伴和路线，当然你也可以发布信息，等着别人来找你。

在拉萨，住宿吃饭，大约每人每天250元。

你可以去派区、林芝地区、山南等等，西藏值得去的地方太多太多了。

特别提醒：西藏有些地方要求边境通行证，出发之前一定要办好！

如果不出意外，西藏之行1500元是不够的。我最近一次去西藏是去年9-10月，北京出发，自驾走川藏线进西藏，青藏线出西藏回北京，全程26天，大约花费15000元（三人）。

西藏可能是全国旅游最丰富的省了，几句话很难说清楚，你可以给我写信guchengnanli@yahoo.cn

重庆到藏自由行

三千元参团赴藏游可能不够，但可安排适当的自助游。

重庆-拉萨火车卧铺票不到800元，来回交通（含手续费、公交中转等）需1600元，还剩1400。

拉萨及周边民宿或客栈或青年旅舍，约计每人50元/天（标间可住2人，分摊；客栈可住多人间，青年旅舍可能是上下铺）；吃饭喝水等每天每人不超过50元（含每天买水喝酥油茶甜茶等开销，四川饭馆和清真馆面条等花费不高）。吃住按普通标准估算100元/人天。5天500元。还剩900元。

门票：布达拉宫旺季200元（需提前凭证件预定）；大昭寺旺季85元；色拉寺50元；桑耶寺45元；雍布拉康票60元；昌珠寺70元；哲蚌寺50元；楚布寺45元；西藏博物馆免票；八角街免票。都去不到700元。还剩200元，用于公交车费，买小纪念品，火车上吃饭，够了。

网上预订门票可以省钱。

D1 抵达当日不安排大动作活动，避免出现高反。白天参观大昭寺，顺带转转八角街，早点休息；

D2 上午参观西藏博物馆，下午参观色拉寺（下午才有必看的辩经）；

D3 -1 乘班车（23元）去山南游，发车位置在大昭寺广场前面的地方，早上六点左右出发，需提前问好具体乘车地点；此班车是为藏民拜佛专设，一般到昌珠寺（吐蕃时第一批佛寺）停留几十分钟，再去雍布拉康（西藏历史上第一座宫殿，建筑独特）停留一两个小时，最后到桑耶寺（西藏第一座寺院，建筑结构经典）。当晚住桑耶寺。

D3-2 或者不去山南，在拉萨找当地旅行社参加羊卓雍错（即羊湖）一日游；或者班车去江孜，参观宗山抗英遗址、白居寺后，次日班车返回途中在羊湖下车，游览羊湖后，设法（拼车、包车等）回拉萨。整个费用与-1的相当。

D4 一早乘班车（23元）返回拉萨，线路与来时一样。下午参观布达拉宫，傍晚可布达拉广场看夜景；

D5 白天参观哲蚌寺、楚布寺，剩余时间逛街买纪念品；

D6 火车返回。

重庆进藏旅游路线

（一）、西藏行程

想去西藏，那是两年前的事情；因为种种原因，延迟到了今年；本想7月成行，可最终还是被迫取消，碰头会也开了好几次。七月底总算好事多磨，确定了8月进藏的。

商量行程不是件很容易的事情，因为需要协调各方面的想法。经过多次讨论，最终确定了一个比较完美的旅程。如果一个人指望他第一次进藏就能玩遍西藏，品位西藏，除非他有大把大把的时间，不然这样的想法只能是天方夜谈。对于第一次进藏的人，很现实的想法就是先把一些常规的景点和线路走完。

在西藏旅游，可以以拉萨为核心，由这里辐射出去，基本上可以有四条常规的线路供你选择：一是领略圣湖景观的那木错，从拉萨到那木错，你可以选择当天往还，但这样的行程需要披星戴月，来回差不多8-9个小时的车程；如果想观看日出和日落，最好是在圣湖边的帐篷睡上一晚，但4700米的海拔和稀薄的氧气让很多旅行者望而却步，所以如果体力一般，还是像我一样选择当天往还，这样更为保守些；

二是感悟西藏江南的林芝线，从拉萨到林芝，游览巴松错等常规景点只需要两天，但是如果你想真正体味到西藏的一些独特，你还是多给自己1天的时间，这样你可以欣赏到有小瑞士之称的鲁郎牧场的风光，在那里你可以品尝着土鸡，看着雪山，独享那分宁静；你还可以骑车或者包车去双江汇流出，沿路你可以欣赏到尼洋河独特的风光，那里有真正的藏民，还有在心灵上放羊，虽然来往的路不是那么平坦，但沿途的美景足以震撼你的内心；去鲁郎牧场的路上运气好的话还能看到南迦巴瓦峰，目睹中国最美丽的山峰；当然也可以乘船或者游艇去观看大峡谷，但得多花些银子，因为之前看过长江第一晚，我们没有去座船，当然我们也没有做常规景点的过客，而是增加了一天的旅程，这一天物超所值：如果没有看到鲁郎牧场那田园史诗般的风光和尼洋河那岛屿式的美丽，我可能不会记住西藏的江南；但因为看过这些，我知道这里的江南是西藏所特有的风光。

三是超越心灵的颠峰之旅，从拉萨出发，沿途经过日喀则、定日到珠峰大本营，沿途可以在日喀则停留看寺庙和到江孜去看**红河谷里所展现的自然风光，但线路的最终目标当然是到大本营，去看珠峰的雄伟，如果要看日出可以在大本营的帐篷住一晚，也可以在绒布寺远望。而我们因为高原反应最终未敢住在大本营，而是在傍晚返回到定日，的是返回的途中，我们看到了珠峰的全貌。这样的一条线路你需要准备四天的时间才能回到拉萨。

四是到亚东和樟木，准备四天的时间你就可以看到原始森林的风光。这条线路其实可以和去珠峰的行程结合起来，多花个2天时间就能把两个地方全部玩好。

这样的四条线路最终我们是选择了纳木错、珠峰、林芝，而依据专业向导的建议，我们第一站去了林芝因为那里海拔低含氧量高能让我们先适应高原；第二站是去了纳木错；最后去的是珠峰，本来还想去亚东，但因为要赶回拉萨参加雪顿节，所以留到第二次进藏。所以说如果你第一次进藏，不妨结合你的时间以及你最想看到的风光好好设计下你的线路，选择两-三个线路作为自己的旅行目标，不要奢望一次你就能很深入了解西藏，即使走马观花的旅程也会让你有心灵的震撼，因为只要你站在这神气的土地上，在那离天最近的地方，你就无法忘却那透彻与碧蓝........

当然还有一点忘记了在拉萨你需要预备2-3天的时间，初到拉萨的第一天你最好是老实地休息，体力再好的人到了高原都会有点反应，参观布达拉宫你需要半天的时间，大昭寺的转经、朝拜者的虔诚，色拉寺的辩经，八角街的风情都是不容错过的风景，你还可以带本在玛吉阿米酒吧的露台上让时光从身边流逝.........

还有如果能在去程的时候买到火车票,去的时候还是先座火车,因为沿途的风光很美,而回来再座火车很多地方会有点审美疲劳,因为很多风光你在前面的旅途中已经看到,只有藏羚羊的出现会让你激动不已,还有错那湖的宽广......

（二）、西藏住和行

去之前在网上查过很多驴的游记也电过很多旅馆，目前西藏住宿的价格今非昔比，涨幅惊人来形容一点不为过，相比铁路通之前，基本有2倍的上涨。三星级的价格多在标间380-480元，其他的非星标准间的也在250-300之间，对于我们背包客而言当然没有必要去星级的地方。只要安全整洁舒适的客栈就好了，在北京路靠近八角街一带就有闻名遐迩的八郎学、东措青年旅馆、亚宾馆、雪域宾馆等，住这一带最方便的是你可以很方便的找到同行的旅友和车辆，这几家客栈的门口贴满了各种征友的纸条，你甚至可以座在客栈门口的长登上就能找到与你同行的驴友。这几家住过东措，客观讲，东措规模比较大，可供选择的房间比较多，住的比较舒适，但不满意的地方靠园子的房间太吵，而靠街的房间味道不是很好，所以最好是在入住前你能先挑选下。雪域我们没有住标准间，因为没了，三人的普通间很实惠，沿街的有点吵，但是那里的藏族阿姨人不错，特别怀念洗衣服的阿姨，两元一件湿洗的衣服干净清洁还有高原阳光的味道。在拉萨，一般只有三星以上（含三星）的旅馆接受预定，其他的只要当天电话问是否有床位当天或者提前一天预定，如果你对住的要求不是很高，一般也不用惊慌，总能找到一歇脚之地，我们在雪顿前那晚回到拉萨就住了个无标准间的三人房，也很舒服。对了，很多旅馆是先住后付款，住的时候登记，离开的时候再支付。因为这样所以旅馆不能预定，因为他们也根本不知道客人什么时候走，床位什么时候有空。但估计这样的西藏特色也会随外来管理者的加入而逐渐地改变。

林芝和日喀则等地的住宿没有调查过因为每次到这些地方天都很晚所以只能随便找一家住，但最不舒服的是住在定日的一家四川酒家，掉了腰包，损失惨重；而办理边防证的珠峰宾馆绝对是个很好的选择，住的干净舒适。

拉萨通往各地有班车，如果你有时间，可以乘班车出行，体味同行者的各种方言，当然你的要做好经常停车的心理准备。不座公车，你可以搭车和自己租车，如果人数正好，你可以自己租车，林芝和纳木错你可以选择面包车，因为90%以上的路是柏油路；珠峰你只能选择越野车，如果你的人数不够你可以发贴招募驴友；但如果你想偷懒，可以去参加当地旅行社的拼车，你也可以在密密麻麻的小纸条里面寻找已经包好车的朋友。当然如果你是招募者，你有权享受面试官的权利，而当你处于被招募者的地位你可以只有被“宰割”的份了，当然一位好的驴伴对于一个完美的旅程其实很重要，所以面一下也有好处。在各旅馆的门口会停放很多车辆，你可以直接和司机谈也可以找当地旅行社委托他们帮你找司机，当然通过旅行社相对而言会安全些也有保障，万一出现什么问题可以找他们，但是司机为此会少赚个200元，所以有时候也需要考虑下司机的感受。我们出于保险当时还是找了个旅行社，通过他们签的合约，但你可以少给旅行社钱，就给个200元，其他的就直接给司机，这样的方式会更好些，不过需要你的谈判能力。

（三）、西藏的几个票

首先想说布达拉宫的门票，网上以及媒体都说布达拉宫的门票被炒到400~600一张，布达拉宫的门票是100元/张，我们当时是通过黄牛买的，每张加了100元。但后来与驴友交流后发现门票并没有想象中那么紧张，他们很多人都是第一天先去领号，然后第二天参观，这样是需要在拉萨等个一天，去布达拉宫记得带好自己的。

其次想说的是边防证，去拉萨之前在你户口所在地可以直接办理，但要按照要求填写。如果没有办，有护照也没有问题，可以不办边防证。如果不在自己所在地办好边防证，你就得在拉萨花个冤枉钱委托旅行社办理，如果你通过旅行社包车你可以要求他们帮你免费办理，不然他们单独要问你收个100元，如果要省钱你也可以自己去办，但是别忘了出发前先带好单位介绍信，不然你只有碰运气或许你在门口可以让去办的人捎带下，给个30元的好处费。

再次想说火车票的事情，如果你到拉萨后能确定自己回去的时间，你到了就可以自己提前去买票，提前10天预定你就不用给黄牛喂粮了；如果对自己身体担心，没办法确定，那就等到确定好之后再预定，如果是卧铺的话需要150元左右的冤枉钱，黄牛的电话可以通过客栈老板等各种手段得到或者是贴张纸条就有黄牛主动来推销。但我的建议是最好还是到了先预定，如果行程变更，大不了转让给驴友，发个消息出去，要票者无数，让你回短信回的厌倦。

对上海的驴友而言，还有就是机票的问题，去西藏，可以直飞，但是没有折扣；如果经停，在某一城市住一晚，隔天再飞也是个不错的选择，目前可以有三条线，一是重庆飞，二是成都飞，西安/西宁飞，费用能省个500，而且航班选的好可以周五下班后再飞。我们当时就是11日下班后飞重庆，第二天再到拉萨，感觉很舒服。

（五）、西藏的礼品

八角街，你可以随便的砍，对半或者是按照三分之一的价格都可以。但是要看价格，一般收摊时候会比较便宜些，记得多问几家你就能知道个大概了。在这里你可以买小的工艺品和首饰，列张清单，你就能一网打尽。

藏香、藏药、牦牛干、虫草有几家定点的旅游单位，东西可以确保是正宗的；但是价格相对八角街会比较便宜，这些信息最好是能事先在网上查找到品牌商品的名称以及看看你所在当地的价格，如果相差不大，索性回来后在当地买了直接送人也不为过，但是如果你行李携带方便当然最好还是当地买，因为得到礼物的人会更为感动！

(六)、拉萨的美食

在拉萨，如果不吃大餐，你可以随意地到街边的四川小吃店点上个小菜或者是米粉之类的，四川小饭店遍步在拉萨的各个角落，因为这些饭店的存在以及很多司机也来自四川，所以拉萨还在一定程度上被称为是”小四川”，但这样的一个称号对外来的游客而言却是一个不小的悲哀，虽然我爱吃川菜，但我还是不希望拉萨被外来者所全部侵入，我还是希望在拉萨能看到更多原味的东西，这是我心中的拉萨．

在这里想向小资推荐两家藏餐厅，去趟西藏，还是应该品尝正宗的藏餐．正对大昭寺的藏餐厅环境一般，但是是藏民还有云游四海的喇嘛的首选，在二楼的露台，你可以点上酥油茶和酸奶，吃上几块糍粑，感受藏餐的简约．

北京路上的几家带有西式酒吧风格的藏餐厅也是你的选择，有家名字不太记得，应该是在吉日旅馆附近，牦牛肉炖萝卜的味道正宗还异常的美味，很滋补．

在拉萨，你可以自己很悠闲地在八角街附近的农贸市场转悠，挑些自己喜欢吃的水果，在晚上当你座在旅舍的小院里或者是走廊上，与三五知己高声论谈，别有一番风趣．

（七）西藏的高原反应

客观地讲，高原反应没有想象中那么可怕；但高原反应你也不能去忽略它，但大可不必被它所吓跑．我只想说我们一行五人的经历，去之前我原以为自己最强壮，因为跑过马拉松，也去过云南，但是在珠峰回来的路上我的头很疼；但当我看到雪山全貌时，我还是不顾一切地冲出车门，颤抖着一口气拍了一百多张照片，虽然回到车里面后，头还是疼；在纳木错回来的路上，我也头疼过，而且还吐了酸水，但整体而言，恢复还是很快，基本上回到住的地方后吃好饭就又没任何事了．同去的其他几位，只有两位第一天呕吐了很多，但随后的旅程却没有出现任何征兆．大跌眼睛的是一位PLMM，平时运动很少，工作也很忙，在拉萨，她最power,没有任何反应，所以说高原反应应该每个人都有有点，轻重程度不同而已．如果你平时身体没什么大毛病，大可不必害怕，在拉萨呆上个两天应该就能适应了，但你的心理状况一定要好，其实很多人高原反应是因为心理负担过重所造成．

克服高原反应最好的方法还是轻装上阵，没有任何心理包袱．初上高原的第一二天必须重视它，不要乱跑，行动要缓慢，请务必记住！我就是第一二天运动过猛，所以后面有点力不从心．

(八)、关于

去之前，看到过一些报道说最好不要带很多现金，如果要带卡，选用建行的比较好。去了之后才知道在其实农业银行的以及中国银行的比较方便些，这两家在很多地方都有分支机构，而且有营业网点。ATM机到是接受各类卡，但最好你先询问自己所在行的异地取款收费问题，然后再决定。银行周六和周日不营业，但ATM机会等候你的到来，所以还是可以避免多携带现金的烦恼，带上一张卡和机票、你就好去拉萨了。

（九）、关于藏族小孩

本来不想单独写这样的一个话题，但是同行的其他驴友还是提醒我应该把亲身的感受写下来。虽然遇到了一些不是很开心的事情，但是我又很担心我的这段文字会犯下以偏概全的错误。所以在写之前想提醒各位这只是我和同行驴友的见闻和感受，提供给大家参考。

在去纳木错的沿途，需途经藏北地区，在一处亚运圣火的集点，车一停，老太太和小孩就拥过来要钱和礼物，有的小孩甚至自己打开我们的车门，包里直接取，见我们不给最后就拉住车门不让司机开走，后来还和司机发生口角。给小孩铅笔，他们说这个不需要，甚至有一个小孩问我们司机要不要铅笔。在纳木错的入口处也是这样，我们感受到的是惊慌，而不是淳朴。这是在藏北所感受到的不和谐的一幕。或许的确是我们想的过于天真了，我出发前精心挑选的四捆铅笔现在还有两捆又回到了我键盘的旁边.......

但是在藏南，我没有遇到这样的情况，而在日喀则的路上所遇到的那个小孩，给他铅笔时他所流露出的好奇和感激仍然深刻印在我的脑海。

所以如果你准备去西藏，或许你该准备点其他的礼物，也许这些是他们真正所需要的；或许如果你真要携带铅笔这些过去，就事先联系一所学校，那里的孩子可能是真的需要。而你在旅游景区所遇到的小孩他们的眼神里已经很难流露出那种让你感动的淳朴。

零乱地写了上述的文字，因为晚上七点，上海的天已很暗，而在拉萨却还是川流不息的人群与很亮的天，在珠峰对面的那座山上是我虔诚的叩拜和颤动的双手在捕着最美丽的瞬间，再次感谢与我随行的旅伴，感谢后来加入的驴友可爱的小胖和风趣幽默的小胡，谢谢远方的熊导。还想着叩拜的康巴汉子，你们到了哪里，在路上还是到了拉萨.............

再次感谢司机梁哥，你的那部带天窗的吉普车让我很威风地钻出天窗，拍摄到路边最美丽的风景；你那娴熟的车技让我们一路驰骋，你的为人同样值得我们的尊敬。如果你要去拉萨，想找一位朴实本分车技又好的师傅，不妨联系梁哥13308982025和13549098224，他不光是个好司机，也是个好向导，他会在最美丽的风景处把车停下，让你好好欣赏，有了他你也同样有一个安全而又精彩的旅程！

去西藏,没有你想象中那样的艰难,只要你真的向往那份虔诚,那份碧蓝,那份神秘....不要有所畏惧,和我们一样背上行囊,踏上这神圣的土地,去感悟心灵的天堂,在那里你也将和我一样,热血流淌,心灵震撼!

1、川藏南线接西藏南线（2142km）：成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

2、西藏北线接川藏北线（2554km）：拉萨—153km—当雄—164km—那曲—260km—巴青—225km—丁青—290km—昌都—228km—江达—85km—江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—km—炉霍—72km—道孚—221km—新都桥—145km—丹巴—383km—成都

南线相对北线而言所经过的地方,多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷,风景更为秀丽,尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松,极易发生泥石流和塌方。川藏南线成都至拉萨全长2142千米,途经最高海拔4700米,有“世界高城”之称的理塘。

北线相对南线而言,所过地区多为牧区(如那曲地区),海拔更高,人口更为稀少,景色更为原始壮丽。新都桥至德格一线,基本上是沿鲜水河、雅砻江而上,时有草场、峡谷、河水、河原等地形,不似南线那般高拔和平缓。其中丹巴是嘉绒藏族的主要分布区,塔公草原(也称毛垭大草原)一带风光和人文见长,道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区,甘孜县河谷是康区优良的农区,寺院林立,而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美,德格是整个藏区的文化中心。沿途最高点是海拔4916米的雀儿山,景色奇丽,冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原,如由石渠进入青海玉树州,经玛多、温泉,可至达青海省首府西宁或青海湖。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布,极少有旅游者涉足,是越野探险者推崇的极品线路。

去西藏旅游的时节以4—10月份较为理想,其中,5-9月份是西藏旅游的黄金时节。 7-8月份是西藏的雨季,部分路段......，徒步探险者应尽量避开雨季,选择5、6、9、10月份为宜。

个人感觉川藏南线因人口较多比较安全。青藏要过昆仑山，不大适合徒步