云南攻略自助游攻略6天5夜洱海丽江,云南攻略自助游攻略6天5夜

1.想去云南旅游，两个人 6 天左右，有什么旅游攻略值得推荐？

2.男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看

云南是一块宝地，是西南众多少数民族聚集的地方。它的自然气候和环境是世界第一，多山多水，是一个超级梦幻的旅游目的地，有许多古老的村庄和古城。下面是详细的云南6天5夜旅游攻略。

云南旅游指南6天5晚价格费用

人均才1300，还不算穷游。按照下面的路线去玩，绝对值得。

云南旅游指南经典路线

路线规划：昆明石林大理洱海丽江玉龙雪山丽江的古恋

其实我也是第一次去云南。去之前也做了各种攻略。我也曾经对“自由行还是跟团游”犹豫过。最后在得知云南景点分散，相距较远，交通不便后，决定跟团旅游。自己一个人玩要换很多次火车，坐船出行不划算。

第一天：飞机抵达昆明，被高原上的鲜花接走。天气非常暖和。

专车运送到五星级酒店，全程由专业人员负责。我非常满意。到昆明比较早，放下行李，逛了一圈昆明老街，找了一家特色米粉当晚餐。

第二天：石林大理白族风味餐游览古城。

形成于2.7亿年前的石林是参观的第一站。开车要90分钟，有点远。当你看到世界上的那些喀斯特地貌时，你会惊叹于它们的壮观。

吃了一顿当地的士林撒尼式中餐(据说此行安排的都是民族餐)，期待下一餐。

吃完饭，我坐车去了大理(400分钟的车程已经够长了)，车程很长。好在导游知识渊博，幽默风趣，也很难让她一路陪你机智的解说。

因为跟团，一到大理就可以直接吃到白族风味餐。饭后可以直接入住酒店。可以放下包去古城玩。真的很舒服。

第三天：游洱海南涧中餐花语牧场双廊古镇晚餐大理特色风味餐。

洱海是这次旅行最重要的部分之一。行驶3.5公里后可乘坐私人游艇与洱海亲密接触。船程120分钟，可以欣赏洱海的无限风光。

我们吃了传说中的中国菜“南涧跳菜”，彝族的弟弟表演杂耍，了大家。之后去了花雨牧场和双廊古镇，都在洱海延边，大家可以尽情拍照。

这是一整天的旅行。我建议你晚饭后早点休息，为明天爬雪山保存体力。

第四天：玉龙雪山雪山达索丽江古恋

午饭后终于踏上了玉龙雪山，从海拔3000米的草甸上乘坐雪山索道，穿越挺拔的松树和杉树，到达海拔4506米的雪山冰川，享受大自然赐予的美景，感觉人生无憾。

晚餐是我在丽江古城发现的一种古城美食。早尝完了，我就去看丽江的古恋。

第五天：珍宝馆返回昆明品尝野生菌火锅。

这时候大家都有点累了，就在参观完国宝博物馆后，从丽江开车回昆明。

第六天：返程

最后没有主要的景点和地方可去，属于自由活动。你可以随意在住宿的地方悠闲地走一圈，也可以躺在床上休息，直到你回来。

想去云南旅游，两个人 6 天左右，有什么旅游攻略值得推荐？

刚从云南旅游回来整理的旅游攻略

一句话介绍云南热门景点

滇池-10月到4月可以去喂红嘴鸥

石林-喀斯特地貌奇观

昆明老街-昆明的历史

官渡古镇-昆明历史文化古镇之一

洱海-环洱海旅拍贼美

大理古城-体验文艺慢生活

苍山-是云岭山脉南端的主峰

崇圣寺三塔-大理规模宏大的古刹

双廊古镇-浓缩了大理的文化底蕴

南诏风情岛-苍山洱海的精华风贸

泸沽湖-水天一色，美景超治愈

丽江古城-文艺浪漫的鼻祖

玉龙雪山-丽江最具特色必去景点

蓝月谷-自带滤镜，拍照超美

束河古镇-十分安逸且休闲的古镇

普达措公园-环境优美，空气很清新

松赞林寺-有小布达拉宫之称

虎跳峡-壶口瀑布同款，滔天巨浪型

独克宗古城-100多年的历史老城

云南6日路线推荐

Day1：各地→昆明

Day2：号称天下第一奇观：石林

Day3：大理→大理古城→洱海吉普车游洱海+网红拍照地

Day4：大理最大的的白族村寨→束河古镇 →拉市海→夜游丽江古城

Day5：丽江→玉龙雪山（冰川公园大索道）蓝月 谷→昆明

Day6： 昆明返程回家

Tips：云南景点分散，跨市交通多少不方便，想不绕路的，建议报个当地团，6天人均1400，包吃住，还有专门的车接送往各个景点，超级省钱省心

云南旅游注意事项

1、注意防晒！云南紫外线强，千万别以为带个帽子就行！

2、建议在同一个客栈或者酒店不要定很多天，不满意可以换别家

3、泸沽湖不建议自驾，那里山路十八弯的，很危险！

4、不建议自驾游来云南，找个停车的位置都很不好找，还很堵，特别浪费时间

5、如果你吃不了辣，千万不要尝试傣族的辣椒！！

6、不要买景区银饰 (贵的离谱，银饰也有水货) .

7、不要和景点有卡通人物你合照, 照完就冲你要钱，一定要先问清楚

男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看

来云南攻略已备好

6天5晚1000+熬夜整理的攻略

交通出行：

首站选昆明的话，飞机直达昆明长水机场，机场大巴、出租车、滴滴都可到昆明闹市区。

首站选丽江的话，飞机直达丽江机场，可选择机场大巴、出租车、滴滴等到丽江古城闹市区。

省内交通

昆明到大理，有动车，2小时

大理到丽江，有动车2.5小时，有火车4小时

丽江到泸沽湖，有汽车，4小时

丽江到西双版纳，有大巴，17小时左右

丽江-昆明:有动车，2.5小时

住宿指南：

昆明：住官渡附近，逛街吃东西方便

大理：喜欢热闹住大理古城，喜欢安静住洱海

丽江：住大研古城

泸沾湖：喜欢热闹住大落水喜欢安静住里格半岛

香格里拉：住在独克宗古城附近

西双版纳：住告庄西双景附近

提前预定好住宿

有条件的尽量选择好的、新的酒店

古城的客栈尽量选择差评少的

景点游玩注意事项

洱海：环洱海租车的一定要认真检查车况，最好拍照存档

玉龙雪山：提前备点药，预防高反，提前买好氧气瓶，坐索道的时候就要注意吸氧了；不要太激动更不能跑，容易高反；可以自己带点高热量的食物，山上东西贵且少；

滇池：不要在4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚

大理：去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件

丽江古城：不要理会古城口拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障

分享我的云南6日行程：

Day1：出发云南→昆明→昆明老街，住昆明

Day2：昆明→石林景区，住楚雄

3.Day3：洱海→花海→大理古城，住大理

4.Day4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙→丽江古城，住丽江

5.Day5：束河古镇→茶马古道→返回昆明住昆明

6.Day6：昆明→返程回家

（如果还想去香格里拉就再多安排两天）

（云南景点非常分散，第一次去玩五六天的可以报个本地团这样不用考虑怎么出行，还省得去做规划和攻略，门票、住宿也都安排好了，也不怕拿行李麻烦，还特别省）

首刷云南正确玩法

(攻略已做好，6天5晚1200)

香格里拉

1梅里雪山免费

2纳帕海免费

3独克宗古城免费

4虎跳峡65￥拉

5普达措138￥

6松赞林寺90￥

大理

1洱海免费

2大理古城免费

3崇圣寺三塔70￥

4大理花海40￥

5喜洲古镇免费

6双廊古镇免费

7大理花海40￥

8南诏风情岛45￥

西双版纳

1星光夜市免费

2中科院植物园75￥

3野象谷60￥

4曼听公园40￥

5傣族园45￥

6原始森林公园43￥

7总佛寺40￥

丽江

1丽江古城免费

2束河古镇免费-丽

3玉龙雪山100￥江

4蓝月谷雪山票含

5泸沽湖70￥

6拉市海15￥

昆明

1滇池免费

2昆明老街免费

3官渡古镇免费明

4民族村80￥

5石林景区I30￥

精华景点推荐

玉龙雪山：纳西族心目中的神山，登顶后美丽风光无限

蓝月谷：因湖蓝色的湖水和呈月牙状的山谷而得名

丽江古城：中国最著名的古镇之一，已经有八百年历史了

束河古镇：丽江古城的重要组成部分， 入选CCTV“中国魅力名镇”

滇池：云南最大的淡水湖，来这里可以喂食红嘴鸥

石林景区：电视剧《庆余年》取景地，噶斯特地貌奇观很震

撼回洱海：大理“风花雪月”四大名景之一，《心花路放》取景地

大理古城：古代南诏国和大理国的都城，文艺又浪漫

泸沽湖：云南海拔最好的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一

普达措森林公园：原始的生态环境，真正无污染的地方

独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群

虎跳峡：世界上落差最大的峡谷，全长20公里回中科院植物园：中国最大的热带植物园，植物品类非常多

原始森林公园：有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林

野象谷：我国唯一有野象的地方，可以近距离和野象接触

曼听公园：西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园

傣族园：在这里，每天都可以感受到泼水节的热闹场面

出行前准备

证件类：身份证、驾驶证、学生证等

洗护类：护肤品、化妆品、防晒用品、洗漱用品、洗脸巾

衣物类：根据天气穿衣，打包行李前查一下实时天气哦

电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆

药品类：感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、肠胃药

其他：口罩、晴雨伞、墨镜、眼罩、少量现金

高反注意事项

心理准备：如果过于紧张，思虑过度，反而会使身体不适加剧

生理准备：建议上高原之前三个月开始做适量的运动，不要过分剧烈

合理膳食：在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物

药物辅助：提前10天左右，可以服用红景天胶囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉

充足饮水：在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，因此在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。

防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔高

云南交通指南

抵达云南交通

1首站昆明

昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到市区昆明站(首选距离市区近)、3昆明南站

2首站丽江

丽江三义机场：机场大巴20元丽江站：公交18、4路到丽江古城3首站大理

大理站：8路公交约1小时到古城大理荒草坝机场：机场大巴30元4首站香格里拉

迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到古镇香格里拉汽车站：1路

公交约30分钟到古镇

城区交通

①昆明-大理：动车：2.5h

②昆明一丽江：火车：约10.h， 动车：3.5h， 飞机：约55min

③昆明-西双版纳：飞机：约1h，动车：3.5h

④大理一丽江：动车：2h，火车：3.5h

⑤丽江汽车站-泸沽湖：汽车：88元/人，3.5h

⑥丽江汽车站-香格里拉：汽车：80元/人，3.5hh

订票小妙招

①订机票的软件有很多，如去哪儿、飞猪、携程、途牛等其中飞猪可以寻特价机票，携程可以设置一个价格区间

②选择买票的最佳时间：旺季最好是提前2个月预定机票，且一定要错开周五高峰期买

③优先选择联程机票：购买往返机票比购买多张单程机票价格更便宜

④货比三家：天巡网、一起飞等平台官网上，可以让你清楚看到不同网站上的机票价格，进而更好地对比、选择

⑤选择好航司后，先去公众号注册会员

⑥机票价格在一天内是有很多浮动的，建议多刷

云南住宿指南

住宿推荐

昆明：住宿最方便的应选在翠湖公园附近，滇池附近，去石林

和九乡可以住在景区内

大理：想看海景就住在双廊，想要吃喝玩乐方便就在大理古城

周边

丽江：古城外边条件简单些，但充满了丽江的特色，但古城的

要稍微贵一点标准间100-200元/天

泸沽湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉：建议住在独克宗古城附近，性价高，交通也方便

西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

回住宿建议

1如果对酒店条件要求很高，就住新酒店(老酒店条件一般)

2云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，还可以多体验几家酒店

3选民宿建议去Air bnb爱彼迎、途家、路客上选， 这几个平台民宿性价比比较高(新人有首单优惠哦)

4很多酒店是照骗，一定要多刷一刷星级、评分、评价等(尤其是差评，一般都很真实)

5有条件的尽量选择好点的酒店，虽然价格贵点，但是住得舒服、且更放心

云南美食推荐

1、过桥米线：已有一百多年的历史，这是云南滇南地区特有

的小吃

2、汽锅鸡：是云南的名菜之一，相传是清朝临安府(今建水县)

福德居厨师杨沥发明的吃法

3、大理砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，味道常鲜美

4、宜良烤鸭：云南经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史

5、火烧猪：景东县彝族拿手的一种地方民族名菜，据说这种

烧烤烹调已有500多年的历史

6、野生菌火锅：云南的野生食用菌资源，种类极多，数量占

了全世界食用菌一半以上

7、饵块：饵块为云南贵州特有，是腾冲最著名的名特小吃之

8、乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状，就是云南人喜欢的特色小吃-“乳扇”

9、其他美食特产：官渡靶靶、烧饵块、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文鱼、黑山羊、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香猪、热带水果、傣族竹筒饭、小粒咖啡、紫米八宝饭

云南景点预约&路线指南

回热门景点预约

1.主流方式：gz h搜[云南游] ， 有云南大多数景点门票

2.玉龙雪山：q zh搜[丽江玉龙雪山] ， 要提前一周预约

3.松赞林寺：q zh搜[迪庆香格里拉松赞林景区

4.曼听公园：q zh搜[曼听公园]

5.石林：gz h搜[石林风景名胜区]

6.虎跳峡：q zh[香格里拉虎跳峡景区]

7.泸沽湖：gz h搜[泸沽湖景区]

8.普达措国家公园：q zh搜[普达措国家公园]

口路线推荐

Day①：抵达昆明一市区自由活动， 住昆明

Day②：昆明-石林风景区， 住楚雄

Day③：大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游， 住大理

Day④：荼马文化长廊-玉龙雪山(蓝月谷) -丽水金沙表演-丽江古城，住丽江

Day⑤：束河古镇-拉市海， 住昆明

Day⑥：回家啦

Tips：第一次来云南的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱

云南避坑指南

1、爬玉龙雪山时不要做剧烈运动，建议上山途中缓慢行动，

因为剧烈运动更容易出现高原反应

2、不要忘记带防晒霜，租车环游时，紫外线超强，要备好防晒霜，防晒头巾、冰袖等

3、不要4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚

4、去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件

5、蓝月谷的水是不能直接喝的，因为含有钙离子，想喝水可以到景区买或者自带

6、不要理会丽江古城口的拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障

7、玉龙雪山没有什么捷径上去的，可以坐索道上去，说低价带你走小路都是骗人的

8、在丽江、中甸地区骑马或骑耗牛拍照都是要收费的

9、在野象谷遇到野象群出没，别大声喧哗，以免吓到它们发生危险

10、虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方等，想来这里旅游一定要避开这两个月份

11、拍照片的时候，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地)